السبت، 24 يوليو 2021

معلومات حول البكاء وفوائده

يعد البكاء من جزءا من الطبيعة البشرية و سلوكا يستخدمه الناس اما للتعبير عن عواطفهم او كردة فعل طبيعية للجسم بسبب راحة معينه مثل البصل او تلوث في المحيط الخارجي مثل الغبار

و يبدا الانسان بالبكاء من اللحظات الاولى لولادته بغض النظر عن الاسباب و المحفزات




كيف يكون البكاء وما الدليل عليه ؟
يترجم البكاء على شكل قطرات من الدموع يتم افرازها من الغدد الدمعية المتواجدة في الجزء العلوي من العين و هي مكونة من الماء و نوع من الزيوت بالاضافة الى المخاط تعبر سطح العين ثم تخرج من اطراف الجفون الى خارجها و في حال غزارة انتاج الدموع فانها تصل الى التجويف الانفي و هذا ما يفسر السيلان الذي يحصل من الانف في حالات البكاء الشديد




البكاء طوعي ام اختياري ؟
تجمع الدراسات على ان البكاء مثل الضحك في معضم الاحيان يكون غير طوعي او اختياري فكلاهما ياتي كردة فعل عاطفية او حسية و في حالات كتيرة يصعب السيطرة عليهما و يعتبر علماء النفس ان البكاء هو وسيلة استجدائية لاهتمام الاخرين و الحصول على الرعاية التي نحتاجها و قد يكون له اثر نفسي سلبي او ايجابي فاذا احس الشخص بانه حصل على الاهتمام الذي كان يتوقعه و يطلبه من خلال البكاء فسينعكس ذلك عليه ايجابيا و اذا كان العكس فسيجعله ذلك يحس بخيبة الامل و لا تاتي السلبية من هنا فحسب انما هي نتيجة ايضا عند من يندم على ابدا ضعفه من خلال البكاء و خصوصا الاشخاص الذين يتجنبون البكاء امام الاخرين و يقعون فيه عنوة اما من الناحية الفيزيائية فان البكاء مفيد جدا للعين فهو مادة مرطبة و تعمل على تنظيفها وجعل الرؤية اوضح




عدم القدرة على البكاء

و الجدير بالذكر ان الاشخاص الذين لا يبكون ابدا على الاغلب يعانون من حالات مرضية معينة مثل الاورام التي تسد منافذ الدموع او التهابات العيون او غيرها من الامراض الاخرى التي يجب متابعتها طبيا  و قد يصاحب عدم البكاء الشيخوخة المتاخرة





ايهما يبكي اكثر الرجال ام النساء ؟
اشغلت ظاهرة البكاء الكتير و كانت دائما موضع الدراسة و التحليل فقد وجد الباحثون انه و بالفعل الرجال يبكون بنسبة اقل بكتير من النساء و ذلك يعود الى التركيبة النفسية المختلفه لكلا الجنسين كما يتاثر الرجال بالثقافة السائدة التي تجد في بكاء الرجل امرا غير مستحب الا ان ظاهرة البكاء تزيد عند الرجل كلما تقدم في السن فيكون المسنون عادة اكثر بكاء من الشباب كما تبين من خلال الدراسات ايضا ان النساء في المجتمعات الغنية و المرفهة تبكي بنسبة اكبر من اللاتي يعشن في ظروف معيشية سيئة




لماذا يبكي الطفل ؟
 ان كل الاطفال حديثي الولادة يبكون بنفس الطريقة و التي تتغير لتاخذ شكل اخر متخلف حسب اختلاف اماكنهم و ثقافاتهم و لغاتهم اما الاطفال حديثي الولادة فان بكائهم هو الوسيلة الوحيدة التي يمهكنهم من خلالها التعبير عن حاجاتهم المختلفه كالمرض و الجوع و العطش و غيرها و تعتقد الغالبية من الناس ان بكاء الطفل متشابة في كل هذه الظروف الا ان هذا غير دقيق فالطفل يعبر عن حاجاته المختلفة بنبرات مختلفه من البكاء و من الممكن للاهل التعرف عليها اذا حاولوا ذلك





فوائد البكاء
للبكاء الكثير من الفوائد التي قد لا ندركها او حتى لا نعيرها اي اهمية لذلك يجب ذكر فوائد البكاء و التي تتلخص فيما يلي:


_تخليص الجسم من السموم

_تقوية الرؤية

_يعمل البكاء على تنظيف العينين

_الدموع الناتجة عن عملية البكاء مفيدة للصحة العامة

_البكاء يحمي العين من حدوث التهيجات

_البكاء يخفف من القلق و التوتر و الضغط النفسي





عدم البكاء في علم النفس
يربط علم النفس عدم القدرة على البكاء في حالات قد يخلو الانسان فيها من المشاعر او ان الشخص الذي لا يقدر على البكاء يكون يعاني من بعض المشاكل النفسية و التي تجعل منه شخص مجرد من العواطف




البكاء بدون سبب
يتعرض الانسان في حياته الى الكثير من الضغوطات و الكثير من المشاكل النفسية و الصحية و المالية و غيرها من المشاكل الاخرى التي نواجهها في حياتنا اليومية فالبعض قد يخفف من تلك الضغوطات باعمال ترفيهية لكن الاخر يستخدم البكاء دون الحاجة اليه فليس هناك شيء يستحق البكاء الا انه يبكي للتخفيف عن نفسه فقط فالبكاء وسيلتة الوحيدة التي يتقنها للتخلص من بعض المشاكل





سرعة البكاء في علم النفس
اثبتت الدراسات ان الرجال يبكون اكثر من النساء الا انها قامت على اثبات امر اخر مهم الا و هو ان النساء اكثر سرعة في البكاء من الرجل ففي الاعراف من العيب ان يبكي الرجل لذلك نجده يقاوم البكاء اما النساء فاستجابتها للاحداث تكون سريعة جدا سواء كانت احداث حزينة ام مفرحة فالمراة لا تستطيع التحكم بعواطفها مثل الرجل

مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: