ما هي اسباب الصداع المتكرر وكيف تخفف منه بطرق طبيعية

تعرفوا على اسباب الصداع المتكرر وكيفية التخلص منه

اسباب الصداع المتكرر:



الارتفاع الحاصل في ضغط الدم : يعد بدوره احد الاسباب الهامة المؤدية للاصابة بالصداع المتكرر

التهابات الجيوب الانفية : من الاسباب التي تجعل الشخص اكثر عرضة للاصابة بالصداع المتكرر

التهابات الأذن الوسطى : من الحالات المرضية التي غالبا ما يرافقها الشعور بالصداع المتكرر

داء السكري : غالبا ما يشعر المصاب بمرض السكري بالصداع  نتيجة عدم ثبات السكر في الدم

الاسنان : يصاحب الالم الحاصل في الاسنان وفي معظم الاحيان الصداع الحاد

الامراض : من الامراض التي يعد الصداع عرضا من اعراضها الجانبية الحمى و الانفلونزا

امراض العين : مثل قصر النظر  التهابات اعصاب العين  او بسبب تعرض العين لمزيد من التعب والارهاق

الاضطرابات : مثل اضطرابات النوم  والاضطرابات الحاصلة في الدورة الدموية

الاصوات : يؤدي سماع الاصوات العالية غالبا للاصابة بالصداع

العامل النفسي : تلعب الحالة النفسية للشخص جانبا مؤثرا  حيث تؤدي الحالة النفسية السيئة لشعور الانسان بالصداع  كما قد تؤدي كثرة التفكير في معظم الاحيان لشعور الفرد بحالة من الصداع المتكرر

الاطعمة : تناول انواع محددة من الاطعمة قد يجعل الشخص يشعر بالصداع المتكرر  وذلك في حال كانت هذه الاطعمة تثير نوعا من الحساسية عند الشخص مما يجعلها من الاطعمة الغير محبب تناولها تحديدا لمثل حالته

الروائح : مثل العطور  وروائح الازهار قد تؤدي لاصابة بعض الاشخاص بالصداع

التدخين : يعد التدخين من الاسباب الرئيسية المؤدية للصداع المتكرر

التلفاز والكمبيوتر : جلوس الفرد امام شاشة التلفاز او الكمبيوتر ولساعات طويلة  يسبب بدوره الصداع

المنبهات : تناول الشخص للمنبهات بصورة كبيرة تجعله عرضة للصداع المتكرر


درجات الحرارة : التغير المفاجئ الحاصل في درجات الحرارة يعد ايضا احد اسباب الصداع



من الطرق المتبعة لعلاج الصداع :

تناول الماء الدافئ المخلوط مع الليمون يعمل على التقليل من حدة الصداع الحاصل  بالاضافة لامكانية تناول كوب من الشاي مع الليمون مدة 3 الى 4 ايام في اليوم في حال كنت تشعر بالصداع 


تناول اليانسون ايضا يساهم في علاج الصداع

 حيث يمكنك تناوله على شكل كبسولات او عن طريق شربه مع الشاي