تنقسم صحة الانسان الى جانبين مترابطين وهما الصحة النفسية والصحية الجسدية وعند تعرض احدهما للمشاكل فان القسم الثاني يتاثر ايضا ومع تطور الطب وتشعبه ازداد التركيز على آثار المرض النفسي ومحاولة معرفة طرق العلاج المرتبطة باسباب الاصابة كما ان زيادة الوعي في المجتمعات حول حقيقة هذه الامراض ادت الى ظهور الكثير من الحالات التي تتطلب العلاج وقد تشترك اسباب بعض الامراض بين النفسية والجسدية مثل مرض الانهيار العصبي وسنقدم معلومات عن الانهيار العصبي من اجل توضيحه ومحاولة علاجه والوقاية منه
معلومات عن الانهيار العصبي
الانهيار العصبي هو مصطلح يتم اطلاقه على حالة الحزن الشديدة التي يمكن ان يقع فيها الانسان حيث تؤثر على حياته وتجعله غير قادر على ممارسة حياته بشكل طبيعي نتيجة الاجهاد البدني والنفسي ويتضمن العديد من الامراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق والاضطرابات النفسية
هناك عدة انواع من الانهيار العصبي؛ فقد يكون الانهيار الاساسي مرتبطا بما يحمله الانسان من مشاعر سلبية داخله حيث يشعر بانه تحت وطاة مصاعب الحياة ويكون غير قادر على التاقلم معها او قد يكون من النوع الشديد الذي ينتج بسبب تعرض الفرد للمشاكل التي تبقى محفورة في عقله الباطن وينفجر لاتفه الاسباب والنوع الاخير الذي يصيب المترفين الذين يفتقدون التحمل النفسي لاي صدمات حتى لو كانت بسيطة
يصاب الشخص المنهار باعراض تشبه الى حد كبير اعراض الاكتئاب مثل فقدان الرغبة في الحياة والتفكير بالانتحار وكذلك الشعور بارتفاع الضغط بالاضافة الى الدوخة واضطرابات في المعدة والارق والهلوسة وتقلبات المزاج الحادة ونوبات من الهلع التي تقود الى الشعور بآلام في الصدر وبالتالي وتقود هذه الاعراض بعض المصابين الى الانعزال عن المحيطين بهم والانسحاب من الحياة الاجتماعية
تختلف الاسباب التي قد تقود الى الاصابة به فقد تكون مفاجئة عند التعرض لاي صدمة نفسية او قد يظهر بالتدريج نتيجة الضغوطات المختلفة
يكون هناك خطورة على الشخص المصاب في عدة حالات مثل استمرار الاجهاد او وقوع حدث صادم مؤخرا مثل وفاة عزيز او الافتراق عن الزوج او الزوجة او التعرض للازمات المالية الخطيرة او ضعف النوم والاسترخاء
طرق علاج الانهيار العصبي
اللجوء للعلاج الحديث الذي يعتمد على التحدث مع معالج نفسي
استخدام العلاج السلوكي المعرفي
تناول بعض الانواع من الادوية مثل مضادات الاكتئاب او الادوية المضادة للقلق
استخدام العلاج بالطرق البديلة مثل الوخز بالابر والقيام باليوجا او التدليك
ولكن يبقى طريق العودة الى الله تعالى والايمان به من افضل طرق العلاج الفاعلة والناجحة
معلومات عن الانهيار العصبي
الانهيار العصبي هو مصطلح يتم اطلاقه على حالة الحزن الشديدة التي يمكن ان يقع فيها الانسان حيث تؤثر على حياته وتجعله غير قادر على ممارسة حياته بشكل طبيعي نتيجة الاجهاد البدني والنفسي ويتضمن العديد من الامراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق والاضطرابات النفسية
هناك عدة انواع من الانهيار العصبي؛ فقد يكون الانهيار الاساسي مرتبطا بما يحمله الانسان من مشاعر سلبية داخله حيث يشعر بانه تحت وطاة مصاعب الحياة ويكون غير قادر على التاقلم معها او قد يكون من النوع الشديد الذي ينتج بسبب تعرض الفرد للمشاكل التي تبقى محفورة في عقله الباطن وينفجر لاتفه الاسباب والنوع الاخير الذي يصيب المترفين الذين يفتقدون التحمل النفسي لاي صدمات حتى لو كانت بسيطة
يصاب الشخص المنهار باعراض تشبه الى حد كبير اعراض الاكتئاب مثل فقدان الرغبة في الحياة والتفكير بالانتحار وكذلك الشعور بارتفاع الضغط بالاضافة الى الدوخة واضطرابات في المعدة والارق والهلوسة وتقلبات المزاج الحادة ونوبات من الهلع التي تقود الى الشعور بآلام في الصدر وبالتالي وتقود هذه الاعراض بعض المصابين الى الانعزال عن المحيطين بهم والانسحاب من الحياة الاجتماعية
تختلف الاسباب التي قد تقود الى الاصابة به فقد تكون مفاجئة عند التعرض لاي صدمة نفسية او قد يظهر بالتدريج نتيجة الضغوطات المختلفة
يكون هناك خطورة على الشخص المصاب في عدة حالات مثل استمرار الاجهاد او وقوع حدث صادم مؤخرا مثل وفاة عزيز او الافتراق عن الزوج او الزوجة او التعرض للازمات المالية الخطيرة او ضعف النوم والاسترخاء
طرق علاج الانهيار العصبي
اللجوء للعلاج الحديث الذي يعتمد على التحدث مع معالج نفسي
استخدام العلاج السلوكي المعرفي
تناول بعض الانواع من الادوية مثل مضادات الاكتئاب او الادوية المضادة للقلق
استخدام العلاج بالطرق البديلة مثل الوخز بالابر والقيام باليوجا او التدليك
ولكن يبقى طريق العودة الى الله تعالى والايمان به من افضل طرق العلاج الفاعلة والناجحة