كيف تعرف انك مدمن على شرب القهوة

القهوة هي اول شيء تفكر به عند الاستيقاظ النوم يعطي الجسم الوقت الكافي لامتصاص الكافيين خلال الليل و هذا ما يسبب الرغبة الشديدة في شرب القهوة عند الاستيقاظ صباحا و هذه هي احدى الدلائل التي تشير ان معدل امتصاص الكافيين في الجسم غير طبيعي و هذا هو الادمان



عدم الاكتفاء بالكمية القليلة من القهوة يتميز مدمن شرب القهوة بانه لا يتقبل فكرة ان يتناول فنجان واحد من القهوة خلال اليوم حاله كحال المدخن فعدم الاكتفاء بشرب الكميات القليلة من القهوة طيلة اليوم هو من احدى  علامات الادمان على القهوة





اقتناء جميع انواع القهوة المدمن الحقيقي على القهوة هو ذلك الشخص الذي لا يترك اي نوع من انواع القهوة  من دون ان يجرب مذاقه او اقتناء كمية في المنزل حتى و لو كانت قليلة لا تكفي سوى شخص واحد






تعديل مزاجك مرتبط بشرب القهوة اذا كان شرب القهوة او لا يتحكم بمزاج يومك فهذا يعني انك تتميز باحدى صفات المدمن عليها