الاثنين، 27 أبريل 2020

طريقة تحضير الهوت شوكليت بالنوتيلا

الهوت شوكليت بالنوتيلا هو من افضل المشروبات التي يمكن تحضيرها خاصة في فصل الشتاء البارد

حيث ان كثيرا من الناس قد تكون سعادتهم في ايام الشتاء البارد هو شرب كوب من القهوة الساخنة او كوب من الشوكولاتة الساخنة والجلوس بالقرب من المدفاة للاستمتاع بالهدوء وبعض الراحة


وبما انّنا مقبلون على فصل الشتاء فإننا نقدّم لكم مشروب جديد ولذيذ وهو الهوت شوكليت الشوكولاتة الساخنة بالنوتيلا  لا تترددوا في تجربتها




طريقة عمل الهوت شوكليت بالنوتيلا


المقادير:

المقادير هنا تكفي لخمسة اشخاص  ولا تحتاج سوى لعشر دقائق فقط:

مئة وستون غراماً من شوكولاتة النوتيلا الجاهزة
اربعة اكواب من الحليب السائل الخالي من الدسم
كوب من الكريمة السائلة المخفوقة
القليل من الملح
نكهات اخرى بحسب الرغبة  كاعواد الفانيلا  او اعواد القرفة  او جوز الهند المبشور
قطع صغيرة من المارشميلو للتزيين


طريقة التحضير:
احضري قدراً مناسباً لغلي الحليب  وضعي الحليب فيه على نار هادئة
اضيفي النوتيلا السائلة للخليط  مع التحريك المستمر حتى لا تحترق الشوكولاتة ولا الحليب
عندما يقترب الحليب من الغليان اضيفي اعواد الفانيلا  وارفعي القدر عن النار عندما يغلي الحليب تماماً
صفّي الحليب بالنوتيلا من الاعواد  ثمّ صبّيه في اكواب التقديم
اضيفي الكريمة المخفوقة على الوجه  ثمّ ضعي القليل من قطع المارشملو للتزيين
ضعي القليل من الهيرشي السائل فوق المارشملو  وقدمي الاكواب ساخنة مع بسكويت النوتيلا اللذيذ
الافضل ان لا تضيفي السكر إلى الهوت شوكليت  لانّ النوتيلا فيها من السكر ما يكفي لإضفاء الحلاوة
الفوائد الصحيّة لمشروب الهوت شوكليت
يساعد الهوت شوكليت على بناء العضلات؛ حيث إنّ كوباً منه يكفي الجسم لسد احتياجه من البروتين الضروري لبناء العضلات في جسم الإنسان وتقويتها
يساعد هذا المشروب على ترطيب جسد الرياضيين  حيث إنّ ممارسة الرياضة لفترات طويلة يخسر الجسم كثيراً من الماء والاملاح الضرورية  ويعتبر هذا المشروب مثاليّاً لمنح الجسم الترطيب
يمدّ الجسم بالطاقة  وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات
يساعد في علاج مشكلة النحافة الزائدة لدى البعض  حيث يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية
تحتوي الشوكولاتة على الكافيين  والذي يعتبر عاملاً اساسياً في تنبيه الجهاز العصبي في الجسم  وبالتالي تحسين الاداء الوظيفي والعملي
يساعد هذا المشروب على مدّ الجسم بحاجته من الكالسيوم  حيث إنّ الحليب ضروري لبناء عظام قوية  ويقيه من هشاشة العظام ومشاكلها الاخرى
يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي  وبالتالي التخلص من الدهون الزائدة لا سيما في منطقة البطن  خاصة إذا لم يضف إليه المزيد من السكر