الأربعاء، 8 يوليو 2020

اسباب رهاب المصاعد واعراضه والمساعدة على التخلص منه

ليس هناك اسم علمي او تعريف خاص برهاب المصاعد لكن يرجح ان خليط بين نوعي رهاب وهما رهاب الاماكن المرتفعة ورهاب الاماكن المغلقة


وفي ما يلي شرح عن اعراض هذا الرهاب و طرق التخلص منه




ما هو سبب رهاب المصاعد ؟



ان المصاعد بالعادة لا تتسع لكثير من الاشخاص وفي اغلب الاحيان تكون مزدحمة وهذا بدوره يجعل بعض الاشخاص يشعرون بالاختناق وفقد السيطرة على الاحداث وهذا يعود لكون الشخص قد تعرض في احد مراحل عمره المبكرة للانحصار داخل احد الاماكن المغلقة و الضيقة  و من جهة اخرى  ان ركوب المصعد و شعور الجسد بالصعود و الهبوط دون رؤية الآلة التي تقوم بهذا الامر و التاكد من عملها بشكل صحيح يؤثر بشكل كبير في هذا النوع من الرهاب

اعراض رهاب المصاعد

ان الشعور بالدوار هو من اكثر الاعراض الشائعة لهذا الرهاب  بالاضافة لبعض الاعراض الاخرى  مثل ارتفاع حرارة الجسم و الغثيان و الغضب و زيادة في عدد دقات القلب  و في المراحل المتقدمة قد يؤدي للاغماء او الشلل المؤقت

كيف تتخطى رهاب المصاعد؟

لتخطي هذا الرهاب  يجب مزج علاجي الرهابين المكونان لهذا الرهاب  فينصح حضور بعض حلقات العلاج مع اشخاص يعانون من نفس هذا الرهاب  و يمكن احيانا تناول بعض العقاقير المهدئة للتخلص من الخوف الناتج عن طبيعة المصعد كونه مغلق و ضيق  و كما يمكن الاستفادة من العلاج بالتعرض للظروف المسببه للرهاب  ولكن يجب استشارت طبيب بخصوص هذا النوع من العلاج  و كما يمكن للشخص التاكد من وسائل الآمان بشكل مبالغ فيه  لكي يرسخ في ذهنه فكرة الآمان و يتخطى الخوف الذي يشعر به
يجب الفصل بين رهاب السلالم الكهربائية و رهاب المصاعد  ان رهاب المصاعد شائع بشكل اكبر  وليس بالضرورة ان شخص مصاب رهاب السلالم الكهربائية يعاني ايضا من رهاب المصاعد او بالعكس

0 komentar: