الأربعاء، 5 أغسطس 2020

الحساسية واسبابها وكيفية الوقاية منها



 
عادة ما تكون الحساسية موسمية وحين ما يصاب المرء بنوبة حساسية يكون الامر اشبه بالجنون له  في تضايق بشكل كبير وتمنعه من ممارسة حياته بشكل طبيعي

 



إن الامور التي تحفز الحساسية معروفة بشكل واضح  ولكن هناك امور لا يعرفها الاغلب او تغيب عن اذهانهم في ما يلي اكثر الاشياء التي تثير الحساسية


 

الحيوانات الاليفة

في حال يمتلك الشخص الذي يعاني من الحساسية حيوان اليف في منزله  يحاول ان يتجنبه في حال اصيب بنوبة
ولكن هل ينتبه لحيوانات الاشخاص الآخرين الاليفة  في الغالب عند زيارة احد الاشخاص الذين يمتلكون حيوان اليف في المنزل يتفادى المرء الاقتراب من الحيوانات
و لكن يمكن ان يجلس الشخص في احد الاماكن التي مر بها الحيوان الاليف او جلس بها  حيث يتساقط من هذا الحيوان شعر او اي اشياء اخرى يمكن لها ان تثير الحساسية  و لذلك يجب اخذ الحذر عند زيارة مثل هذه الاماكن  و اخذ بعض العلاجات قبل الذهاب



 



الاستحمام في الصباح

على الرغم من ان الاستحمام في الصباح يمنح بعض النشاط  الى انه قادر على ان يثير الحساسية  و لذلك ينصح بتغيير هذه العادة و الاستحمام قبل النوم  وذلك لتجنب اثارة الحساسية  و كما ان خلال اليوم يتجمع على البشرة العديد من الامور التي تثير الحساسية  و الاستحمام قبل النوم يساعد في ازالتها عن البشرة

 



السجاد

يعتبر نسيج السجاد هو المكان الامثل لتجمع الاوساخ و الاشياء التي تثير الحساسية  و في الغالب يصعب على من يعاني من حساسية التنفس بشكل طبيعي بعد قضاء وقت في غرفة يتواجد بها السجاد  في الغالب لا يقوم معظم الاشخاص بتنظيف السجاد بالقدر المطلوب  و يترك احيانا فترات طويلة دون تنظيف  و هذا بدوره يزيد من الامر سواء


 





النوادي الرياضية

هل تلاحظ زيادة اعراض الحساسية بعد ممارسة الرياضة في النادي  في الواقع ان اجواء النادي رطبة بشكل كبير و دافئة  و هذا يخلق البيئة المناسبة لنمو العفن  و ان 50% ممن يعانون من الحساسية  لديهم حساسية ضد العفن  و للحد من مثيرات الحساسية في النوادي  يفضل عدم قضاء وقت كبير في الساونا و غرفة الخزائن  و الانتساب للنادي الاكثر تهوية


 





الضغط النفسي

يعتبر الضغط النفسي من اسوا و اغرب محفزات الحساسية  حيث يفرز الجسم الغلوبولين المناعي  و الذي يعد مسئول عن اثارة العديد من اعراض الحساسية  كالعطس و حكة العينين  علا الرغم من ان بعض العلاجات تساعد في اخفاء هذه الاعراض  الا ان العلاج الوحيد لهذا النوع من المحفزات هو الهدوء

0 komentar: