فحوصات يجب على الرجل القيام بها بنفسه

يتجاهل العديد من الرجال الفحوص الطبية الدورية وبالتالي يتوجب على المرء ان يقوم بالفحص الذاتي بين الحين والاخر حتى يتمكن من الحفاظ على صحته

ومعالجة اي حالة في مراحلها المبكرة قد يشعر المرء انه باحسن حال ولا يعاني من اي مشاكل


ولكن في الواقع هناك العديد من المشاكل الصحية التي لا تظهر اعراضها الى بعد فوات الاوان وكما ان اي تغيير بسيط على جسم الرجل قد يدل على بدء بعض المشاكل الصحية

وهنا تكمن اهمية الفحص الذاتي وفي ما يلي اهم الفحوص الذاتية التي يمكن للرجل ان يقوم بها



 

الشعر

ان تساقط الشعر من الاطراف احد الامور الطبيعية مع التقدم بالسن و لكن ان تساقط الشعر و ظهور اماكن اقل كثافة من الاخرى قد تكون احد اعراض الضغط النفسي حيث ان الهرمونات التي يفرزها الجسم نتيجة الضغط النفسي تحفز خلايا الدم البيضاء كي تهاجم جذور الشعر و بالتالي فانها تعمل على تساقط الشعر و مع مرور الوقت بوجود الضغط النفسي فان الجسم يدخل في حالة منع نمو الشعر و الجدير بالذكر ان الضغط النفسي المزمن يتسبب في العديد من المشاكل الصحية الاخرى و اهمها امراض القلب و الشرايين و مشاكل في الذاكرة و لا يعتبر الضغط النفسي حالة مرضية فهو رد فعل المرء و تجاوبه مع العالم الخارجي و في حال تم التاكيد على وجود حالة من الضغط النفسي المزمن يتوجب على المرء ان يقوم باستشارة الطبيب للحصول على الطرق الافضل من اجل التخلص من هذا الضغط



 

الصدر

قد يتعجب الرجل من انه يتوجب عليه ان يقوم بفحص صدره و لكن في الواقع من الطبيعي ان يقوم بهذا الامر ما دام ان صدر الرجل يمتلك انسجة صدريه فان معرض لخطر الاصابة بسرطان الصدر و مع ان سرطان  الصدر لدى الرجال من الامراض النادرة الا انه هناك كما يقارب 2140 حالة سنويا و يعتبر سرطان الصدر لدى الرجال من الامراض التي تكتشف في وقت متاخر و ذلك لتجاهل اغلب الرجال هذه الفحوصات و ينصح الاطباء ان يقوم الرجل مرة كل شهر على الاقل بالتدقيق على الصدر و مراقبة فيما اذا هناك اي تغيير في الشكل و الحجم او اللون و في حال وجود اي شكوك يتوجب مراجعة الطبيب من اجل اجراء المزيد من الفحوصات المخبرية


 

البروستات

قد يعاني بعض الرجال مشاكل في المسالك البولية مثل صعوبة البدء في التبول او التوقف عنه و كما قد شعر البعض بآلام مختلفة في منطقة المثانة و في الغالب يلقي الرجال اللوم على المثانة و المسالك البولية و لكن في الواقع قد تكون هذه الاعراض بسبب سرطان البروستات او تضخمها حيث ان الزيادة في حجم البروستات قد يؤدي انسداد مجرى البول و لذلك عند التعرض لمثل هذه المشاكل بشكل مستمر و مزمن يتوجب على المرء ان يقوم بفحص طبي مفصل للتاكد من عدم وجود حالة خطيرة



 

الفم

ان وجود تقرحات و انتفاخات في الفم او على اللسان او اللثة و الحلق الشفاه بشكل مستمر دون اختفاءها قد يكون دليل على وجود خلايا سرطانية و تشير الاحصاءات انه ما يقارب 40000 شخص يصابون بسرطان الفم و اكثرهم من الرجال