ينتظر عشاق السباحة قدوم فصل الصيف بفارغ الصبر للسباحة في المياه المالحة و الحصول على السمرة الرائعة لاعتقادهم بان الذهاب الى الشاطئ من اكثر الامور متعة للتخلص من اجواء الملل و التعب النفسي
و لكن ما يجهله الكثير ان هناك فوائد مذهلة للسباحة في المياه المالحة تفوق التصورات تتضمن ما يلي:
القلب: يعتبر الملح الاكثر فعالية في تحقيق الاستقرار لضربات القلب غير منتظمة
الدماغ: يعمل الملح على استخراج الحموضة الزائدة من الخلايا في الجسم و خاصة خلايا الدماغ
الدم: يحقق الملح التوازن بين بين مستويات السكر الحمضية في الدم والضرورية لمرضى السكري
الامعاء: يساهم الملح في امتصاص جزئيات الطعام من خلال الامعاء
الرئتين: يطهر الملح الرئتين من البلغم المتراكم خصوصا في حالات الربو و التليف الكيسي
الجيوب الانفية: يلعب الملح دورا مهما في علاج احتقان الجيوب الانفية و علاج الزكام
العضلات: الملح ضروري لمنع تقلصات العضلات
السكري : الملح هو احد العناصر المطلوبة في علاج مرضى السكر
الدوالي: يحد الملح من ظهور الدوالي على الساقين و الفخذين
العظام: 27% من الملح الموجود في الجسم هو في العظام مما يدل على اهمية الملح بالنسبة للعظام
الغدة الدرقية : يساعد الملح على تقليل اجهاد الغدة الدرقية
و لا تقتصر فوائد السباحة في المياه المالحة عند هذا الحد فالملح يحتوي على حوالي 80% من العناصر التي يحتاجها الجسم
و لكن ما يجهله الكثير ان هناك فوائد مذهلة للسباحة في المياه المالحة تفوق التصورات تتضمن ما يلي:
القلب: يعتبر الملح الاكثر فعالية في تحقيق الاستقرار لضربات القلب غير منتظمة
الدماغ: يعمل الملح على استخراج الحموضة الزائدة من الخلايا في الجسم و خاصة خلايا الدماغ
الدم: يحقق الملح التوازن بين بين مستويات السكر الحمضية في الدم والضرورية لمرضى السكري
الامعاء: يساهم الملح في امتصاص جزئيات الطعام من خلال الامعاء
الرئتين: يطهر الملح الرئتين من البلغم المتراكم خصوصا في حالات الربو و التليف الكيسي
الجيوب الانفية: يلعب الملح دورا مهما في علاج احتقان الجيوب الانفية و علاج الزكام
العضلات: الملح ضروري لمنع تقلصات العضلات
السكري : الملح هو احد العناصر المطلوبة في علاج مرضى السكر
الدوالي: يحد الملح من ظهور الدوالي على الساقين و الفخذين
العظام: 27% من الملح الموجود في الجسم هو في العظام مما يدل على اهمية الملح بالنسبة للعظام
الغدة الدرقية : يساعد الملح على تقليل اجهاد الغدة الدرقية
و لا تقتصر فوائد السباحة في المياه المالحة عند هذا الحد فالملح يحتوي على حوالي 80% من العناصر التي يحتاجها الجسم