يحتاج الانسان الى الذاكرة في مختلف جوانب الحياة سواء في المجالات العاطفية او التعليمية او العملية حيث يحتاج المرء بين الحين و الاخر لاسترجاع احداث من طفولته او شبابه للشعور بالسعادة
وكما يحتاج الطالب لاسترجاع المعلومات التي درسها لكي ينجح بالاختبار و هناك العديد من المواقف التي يحتاج المرء خلالها للذاكرة
وللتعرف على اهم الحقائق حول ذاكرة الانسان في ما يلي ابرزها
اهم الحقائق المتعلقة بذاكرة الانسان
الذاكرة الموقتة
ان الذاكرة المؤقتة جزء من ذاكرة الانسان تمر خلالها جميع المعلومات التي يتلقاها و لكن لا تنتقل جميعها لتستقر في الذاكرة طويلة الامد و تستخدم هذه الذاكرة بشكل لاايرادي من قبل المرء لتخزين المعلومات التي يحتاج لاسترجاعها خلال فترة زمنية بسيطة مثل استرجاع اسماء الادوات او اسماء الاشخاص و غيرها من المعلومات المشابهة و كان يعتقد بان الذاكرة المؤقتة يمكنها تخزين ما يقارب 9 معلومات مختلفة و لمدة لا تتجاوز 30 ثانية و لكن تم الكشف حديثا عن ان قدرة الذاكرة المؤقتة على التخزين لا تتجاوز الاربع معلومات
الاختبارات
ان خضوع المرء لاختبارات من اجل استرجاع المعلومات يعتبر افضل طريقة لتحفيز الذاكرة على استرجاع المعلومات و كما ان الاختبارات تساعد في حفظ المعلومات لفترة زمنية اطول في ذاكرة الانسان و يمكن للاختبارات ان تساعد المرء على حفظ مجموعة من المعلومات المرتبطة ببعضها حتى و ان تم اختباره بجزء منها فقط
تطوير الذاكرة
ان ذاكرة الانسان ليس شيء جامد لا يمكن تطويره حيث يمكن اعتباره مثل العضلة يمكن تقويتها من خلال بعض التمارين او العادات الايجابية يعاني الكثير من الاشخاص من ضعف الذاكرة او النسيان المتكرر و يمكن التخلص من هذا الامر عن طريق اتباع بعض الاستراتيجيات لتطوير الذاكرة و من هذه الاستراتيجيات ربط جميع المعلومات التي يتلقها المرء بصورة ذهنية يمكن من خلالها استرجاع المعلومات بسهولة او حتى تخزينها بسهولة و هناك العديد من الاستراتيجيات الاخرى التي يمكن البحث عنها
اسباب النسيان
لماذا تتلاشى المعلومات من ذاكرة الانسان هناك اربعة عوامل رئيسية يمكنها ان تجعلى المعلومات تتلاشى و لا يمكن استرجاعها و من ابرز هذ العوامل عد استخدام المعلومات لفترة طويلة و بالتالي فانها تدفن في مناطق بعيدة في الذاكرة بحيث يصعب الوصول لها و من العوامل الاخرى تضارب المعلومات ابرز مثال عليها يمكن طرحه هو عدم مقدرة حفظ اسماء الاشقاء المتشابهين او استخدام اسم احدهم لمناداتهم جميعا و اخيرا يمكن القول بان عدم المقدرة على تخزين المعلومات بالاساس احد اسباب النسيان وكما ان بعض المواقف الصادمة او الصعبة يمكنها ان تعمل على فقد المعلومات من الذاكرة
وكما يحتاج الطالب لاسترجاع المعلومات التي درسها لكي ينجح بالاختبار و هناك العديد من المواقف التي يحتاج المرء خلالها للذاكرة
وللتعرف على اهم الحقائق حول ذاكرة الانسان في ما يلي ابرزها
اهم الحقائق المتعلقة بذاكرة الانسان
الذاكرة الموقتة
ان الذاكرة المؤقتة جزء من ذاكرة الانسان تمر خلالها جميع المعلومات التي يتلقاها و لكن لا تنتقل جميعها لتستقر في الذاكرة طويلة الامد و تستخدم هذه الذاكرة بشكل لاايرادي من قبل المرء لتخزين المعلومات التي يحتاج لاسترجاعها خلال فترة زمنية بسيطة مثل استرجاع اسماء الادوات او اسماء الاشخاص و غيرها من المعلومات المشابهة و كان يعتقد بان الذاكرة المؤقتة يمكنها تخزين ما يقارب 9 معلومات مختلفة و لمدة لا تتجاوز 30 ثانية و لكن تم الكشف حديثا عن ان قدرة الذاكرة المؤقتة على التخزين لا تتجاوز الاربع معلومات
الاختبارات
ان خضوع المرء لاختبارات من اجل استرجاع المعلومات يعتبر افضل طريقة لتحفيز الذاكرة على استرجاع المعلومات و كما ان الاختبارات تساعد في حفظ المعلومات لفترة زمنية اطول في ذاكرة الانسان و يمكن للاختبارات ان تساعد المرء على حفظ مجموعة من المعلومات المرتبطة ببعضها حتى و ان تم اختباره بجزء منها فقط
تطوير الذاكرة
ان ذاكرة الانسان ليس شيء جامد لا يمكن تطويره حيث يمكن اعتباره مثل العضلة يمكن تقويتها من خلال بعض التمارين او العادات الايجابية يعاني الكثير من الاشخاص من ضعف الذاكرة او النسيان المتكرر و يمكن التخلص من هذا الامر عن طريق اتباع بعض الاستراتيجيات لتطوير الذاكرة و من هذه الاستراتيجيات ربط جميع المعلومات التي يتلقها المرء بصورة ذهنية يمكن من خلالها استرجاع المعلومات بسهولة او حتى تخزينها بسهولة و هناك العديد من الاستراتيجيات الاخرى التي يمكن البحث عنها
اسباب النسيان
لماذا تتلاشى المعلومات من ذاكرة الانسان هناك اربعة عوامل رئيسية يمكنها ان تجعلى المعلومات تتلاشى و لا يمكن استرجاعها و من ابرز هذ العوامل عد استخدام المعلومات لفترة طويلة و بالتالي فانها تدفن في مناطق بعيدة في الذاكرة بحيث يصعب الوصول لها و من العوامل الاخرى تضارب المعلومات ابرز مثال عليها يمكن طرحه هو عدم مقدرة حفظ اسماء الاشقاء المتشابهين او استخدام اسم احدهم لمناداتهم جميعا و اخيرا يمكن القول بان عدم المقدرة على تخزين المعلومات بالاساس احد اسباب النسيان وكما ان بعض المواقف الصادمة او الصعبة يمكنها ان تعمل على فقد المعلومات من الذاكرة