الخميس، 22 يوليو 2021

تعرف على اسباب فقدان الوزن بشكل مفاجئ ومستمر

نزول الوزن المستمر و المفاجئ هو احدى الحالات التي يمر بها الجسم ليشير ان الجسم يعاني من خلل صحي فكثيرا ما يكون احد الاعراض المرصية المشيرة الى الاصابة بمرض ما



لذلك من الجيد الذهاب الى الطبيب او الانتباه الى النظام الغذائي اليومي رغم انه قد يكون هذا الامر من الامور المفرحة للبعض و خاصة الاشخاص يعانون من الوزن الزائد



والجدير بالذكر ان هذه الحالة الصحية لا يجب تجاهلها بل هي مشكلة مثيرة للقلق و الخوف و تحتاج الى تدخل طبي




اسباب نزول الوزن المستمر
تناول بعض الادوية : هناك ادوية معينة في اغلب الاحيان يكون لها بعض الآثار الجانبية كفقدان الوزن المستمر

اتباع الحميات الغذائية القاسية : اذا ما قمت بعمل برنامج رجيم تقلل فيه من الغذاء المتناول بشكل كبير فانك ستتعرض لفقدان وزن مفاجئ وكبير

بعض العوامل النفسية : فهنالك الكثير من العوامل النفسية التي تجعلك تخسر من وزنك وتلك العوامل تشمل الضغط النفسي والاكتئاب و القلق

اضطرابات افرازية : و تكون في الغدد الدرقية التي تتحكم في عمليات الايض والتي تكون مسؤولة عن حرق السعر الحرارية في الجسم (كفرط نشاط الغدد الدرقية او قصور نشاطها)

سوء التغذية وفقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام: جميعها عوامل تجعلك تتعرض لفقدان وزنك

ممارسة النشاط الرياضي بشكل كبير جداً ومبالغ فيه  وبالتالي فقدان الوزن

الاكثار من التدخين و تناول المشروبات الروحية والمسكرات

الكآبة والاسهال وبعض الالتهابات الفيروسية والعدوات البكتيرية

بعض الامراض الخبيثة كالسرطان والايدز






علاج فقدان الوزن المستمر
لا بد من مراجعة سريعة للطبيب المختص لتحديد السبب ومن ثم العمل على علاجه ونقدم لكم في هذا المقال بعض النصائح لعلاج فقدان الوزن المستمر :


يعتمد العلاج المناسب لفقدان الوزن المستمر والمفاجئ على السبب الذي ادى لظهور هذه المشكلة

تشخيص السبب الذي ادى لفقدان الوزن وعلاجه

في حال كنت تشك بوجود مرض ما  فسارع لزيارة الطبيب واجراء الفحوصات المناسبة

في حال استبعاد وجود امراض ينصح بزيارة استشاري تغذية واتباع نظام غذائي مناسب

تحسين نوعية الغذاء والتركيز على نوع الغذاء وليس الكمية

ينصح بتناول الطعام في اماكن مفتوحة وهادئة

يمكن اللجوء للادوية الفاتحة للشهية والمحفزة لتناول الطعام مثل فيتامين B6
مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: