تظهر على الانسان مجموعة من الاعراض تعرف بـ اعراض البرد في الجسم وتحدث نتيجة تقلبات الطقس الكثيرة خصوصاً في المرحلة الانتقالية بين الفصول وكذلك عند الانتقال من جوٍ باردٍ الى جوٍ دافئٍ بشكلٍ مفاجئٍ او العكس مما يسبب العديد من الاضطرابات الداخلية في الجسم التي تكون على شكل اعراض مرضية تصيب العظام والعضلات والجهاز التنفسي وغيرها
اعراض البرد في الجسم
تختلف اعراض الاصابة بالبرد من شخصٍ الى آخر وذلك حسب العمر والجنس وطبيعة الجسم حيث يعتبر الاطفال وكبار السن اقل مقاومةً لاعراض البرد من الآخرين واهم اعراض البرد ما يلي:
السعال الشديد او المتوسط والذي يكون عادةً مصحوباً بالبلغم
الاصابة بالرشح والزكام وكثرة الافرازات المخاطية وسيلان الانف وانسداد الانف خصوصاً في الليل
ارتفاع درجة حرارة الجسم والاصابة بالحمى المترافقة مع الرجفة
الشعور بضعف الجسم وخصوصاً العضلات مع آلام متفرقة في العظام والتعب والارهاق الشديدين
الاحساس بالاختناق وعدم القدرة على التنفس بشكلٍ طبيعي
ظهور الحمو في الفم واللسان وعلى جانبي الفم
حدوث تغيرات في حاستي الشم والتذوق
فقدان الشهية لتناول الطعام والاحساس بصعوبات في البلع وذلك عندما تكون نزلة البرد مترافقةً مع التهاب الحلق او اللوزتين
الشعور بآلام الصداع في الراس وفقدان القدرة على التركيز
حدوث بحة في الصوت وعدم القدرة على التكلم بشكلٍ طبيعي
تفاقم الحالة لتصل الى الاصابة بالتهاب الاذن الوسطى والشعور بآلامٍ شديدة وذلك نتيجة اهمال العلاج كما تكون اعراض البرد اكثر شدة لدى الاشخاص الذين يعانون من الامراض المزمنة ومرضى الربو التحسسي
علاج البرد في الجسم
مراجعة الطبيب واجراء العلاجات الطبية المناسبة
تناول الادوية المسكنة والخافضة للحرارة ومضادات الاحتقان
اللجوء للراحة والاسترخاء وعدم ارهاق الجسم حتى يتعافى تماماً
وضع كمادات من الماء البارد على الجبهة وغيرها من الجسم لتخفيض الحمى
تناول المشروبات الساخنة التي ترفع مقاومة الجسم وتخفف من اعراض اصابته بالبرد مثل شوربة الدجاج
تناول الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة وكذلك العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين ج مثل عصير الليمون وعصير البرتقال والتي تعزز مناعة الجسم وتساعده على مقاومة اعراض البرد
تناول منقوع الاعشاب الطبية مثل منقوع الزعتر والبابونج والريحان والنعنع وغيرها
تجنب الاشخاص المعرضين للاصابة بالعدوى حتى لا تنتقل اعراض البرد اليهم
عدم تغيير الاجواء من دافئة الى باردة بشكلٍ مفاجئٍ ابداً وارتداء الملابس المناسبة للاجواء التي تقلل من فرص اصابة الشخص باعراض البرد
عمل تبخيرة للاشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على التنفس بشكلٍ طبيعي خصوصاً مرضى الربو
اعراض البرد في الجسم
تختلف اعراض الاصابة بالبرد من شخصٍ الى آخر وذلك حسب العمر والجنس وطبيعة الجسم حيث يعتبر الاطفال وكبار السن اقل مقاومةً لاعراض البرد من الآخرين واهم اعراض البرد ما يلي:
السعال الشديد او المتوسط والذي يكون عادةً مصحوباً بالبلغم
الاصابة بالرشح والزكام وكثرة الافرازات المخاطية وسيلان الانف وانسداد الانف خصوصاً في الليل
ارتفاع درجة حرارة الجسم والاصابة بالحمى المترافقة مع الرجفة
الشعور بضعف الجسم وخصوصاً العضلات مع آلام متفرقة في العظام والتعب والارهاق الشديدين
الاحساس بالاختناق وعدم القدرة على التنفس بشكلٍ طبيعي
ظهور الحمو في الفم واللسان وعلى جانبي الفم
حدوث تغيرات في حاستي الشم والتذوق
فقدان الشهية لتناول الطعام والاحساس بصعوبات في البلع وذلك عندما تكون نزلة البرد مترافقةً مع التهاب الحلق او اللوزتين
الشعور بآلام الصداع في الراس وفقدان القدرة على التركيز
حدوث بحة في الصوت وعدم القدرة على التكلم بشكلٍ طبيعي
تفاقم الحالة لتصل الى الاصابة بالتهاب الاذن الوسطى والشعور بآلامٍ شديدة وذلك نتيجة اهمال العلاج كما تكون اعراض البرد اكثر شدة لدى الاشخاص الذين يعانون من الامراض المزمنة ومرضى الربو التحسسي
علاج البرد في الجسم
مراجعة الطبيب واجراء العلاجات الطبية المناسبة
تناول الادوية المسكنة والخافضة للحرارة ومضادات الاحتقان
اللجوء للراحة والاسترخاء وعدم ارهاق الجسم حتى يتعافى تماماً
وضع كمادات من الماء البارد على الجبهة وغيرها من الجسم لتخفيض الحمى
تناول المشروبات الساخنة التي ترفع مقاومة الجسم وتخفف من اعراض اصابته بالبرد مثل شوربة الدجاج
تناول الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة وكذلك العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين ج مثل عصير الليمون وعصير البرتقال والتي تعزز مناعة الجسم وتساعده على مقاومة اعراض البرد
تناول منقوع الاعشاب الطبية مثل منقوع الزعتر والبابونج والريحان والنعنع وغيرها
تجنب الاشخاص المعرضين للاصابة بالعدوى حتى لا تنتقل اعراض البرد اليهم
عدم تغيير الاجواء من دافئة الى باردة بشكلٍ مفاجئٍ ابداً وارتداء الملابس المناسبة للاجواء التي تقلل من فرص اصابة الشخص باعراض البرد
عمل تبخيرة للاشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على التنفس بشكلٍ طبيعي خصوصاً مرضى الربو