الاثنين، 19 يوليو 2021

ما هي اسباب التعرق الزائد تحت الابط وطرق التخفيف من التعرق

منح الله تعالى جسم الانسان ميزة التعرق حيث تقوم الغدد العرقية بالتخلص من الاملاح والمواد الدهنية الزائدة عن طريق الجلد ويكون لون العرق اصفراً فاتحاً او حليبي ويظهر هذا اللون من خلال البقع على الملابس





وتنتشر الغدد الدهنية في جميع اجزاء الجسم ولكن تعد الغدد الموجودة تحت الابط من انشطها لذلك تراها تفرز الكثير من العرق وقد تسبب انبعاث رائحة كريهة بسبب تفاعل العرق مع البكتيريا الموجودة في منطقة الابط





فالعرق لوحده لا رائحة له وقد تسبب هذه الرائحة الاحراج للشخص مما يجعله يبحث عن الحلول التي تقلل من انبعاث الرائحة ولكن في البداية يجب التعرف على اسباب التعرق الزائد في هذه المنطقة





لذلك سنقوم بشرح اسباب التعرق الزائد تحت الابط بشكل موسع خلال هذا المقال






انواع التعرق
التعرق الموضعي الذي يكون في مناطق محددة مثل تحت الابط او باطن اليدين او فروة الراس
التعرق العام وهو الذي يكون في جميع اجزاء الجسم بشكلٍ عام







اسباب التعرق الزائد تحت الابط


العوامل الوراثية فقد نلاحظ معاناة بعض العائلات من فرط نشاط الغدد العرقية في منطقة تحت الابط اكثر من غيرهم وهذا يعود الى الجينات


التعرض للمشاكل العصبية والانفعالات الزائدة والضغوطات النفسية


اصابة الغدد الدرقية بالاضطراب مما يسبب فرط نشاط الغدد العرقية


الاصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب المرض او نتيجة التواجد في بيئة حارة او لبس الملابس الثقيلة


انخفاض السكر في الدم


ممارسة التمارين الرياضية والتحرك بشكلٍ زائدٍ


تناول بعض الانواع من الادوية التي تؤثر على عمل الغدد العرقية


زيادة الوزن او السمنة


الاصابة ببعض الامراض مثل مشاكل القلب او سرطان الدم






طرق التخفيف من التعرق
ليس الهدف من علاج مشكلة التعرق هو وقفها لانها تؤدي دوراً مهماً في ترطيب الجسم وموازنة درجة حرارته وانما الهدف هو التقليل من الرائحة المنبعثة او ظهور البقع على الملابس



كما يجب اجراء الفحوصات والتحاليل من اجل معرفة سبب فرط التعرق لاختيار العلاج المناسب ومن طرق العلاج:



لبس الملابس القطنية التي تساعد على امتصاص العرق فالملابس غير القطنية تسبب بقاء العرق على الجلد مما يسبب انتشار البكتيريا والفطريات وانبعاث الرائحة الكريهة


لبس الملابس الخفيفة او الفضفاضة مما يقلل من تعرض الجلد للحرارة والتعرق الزائد


التقليل من الحركة في اوقات ارتفاع درجات الحرارة والابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية في فترة الظهيرة


اخذ حماماً فاتراً بين الحين والآخر حسب درجات الحرارة ففي الصيف لا بد من اخذ حمام مرةً يومياً على الاقل بينما في الشتاء فمرةً كل يومين او ثلاثة ايام
مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: