يعد بيض الدجاج بنوعيه النباتي او الحيواني من اكثر انواع البيض على وجه الارض انتشارا واستهلاكا من قبل البشر وارتبط وجود البيض بوجبة الافطار
اذ لا تكاد تخلو اي مائدة من البيض سواء كان مسلوقا ام مقليا او البيض النيء من الفوائد المهمة للجسم ولكن معظم الناس يجهلون فوائد البيض النيء تحديدا للجسم وللجنس
فكثير ممن يشربون البيض قبل طهيه يتمتعون بصحة جيدة وقوية ومثالية
فوائد البيض النيء
تحتوي بيضة الدجاجة الواحدة على 13 مكون غذائي اساسي لجسم الانسان بكميات مختلفة
تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والكالسيوم والحديد والزنك كما تحتوي فقط على 75 سعرة حرارية
يلعب البيض دورا في التحكم بوزن الجسم وبناء العضلات وقوتها
يحسن من وظائف الدماغ ويساعد على المحافظة على صحة العيون وغيرها
يعمل على تخليص الجسم من الدهون ومن الافرازات الضارة فقد خلصت دراسة علمية الى ان صفار البيض يحتوي على مركب يسمى (الليسيثين) يمنع امتصاص الكوليسترول الضار في الجسم وعند طهي البيض لا يعد هنالك وجودا لهذا المركب مما يمنع فوائده
يحتوي على مواد مضادة للاكسدة وخاصة صفار البيض وهذا المواد تقوي القلب وتحافظ على صحته
يحتوي على العديد من الاحماض الامينية التي يحتاجها الجسم لتجميع وتصنيع البروتينات ومن هذه الاحماض (التربتوفان) والذي له فوائد اخرى:
1-تنظيم الشهية
2-رفع الحالة المعنوية عند الانسان
3-يساعد على النوم
فوائد البيض النيء للجنس
يحتوي البيض على عنصر الزنك الذي يفيد الانسان في تنشيط الدورة الدموية والمحافظة على تدفق الدم الى انحاء الجسم المختلفة بما في ذلك العضو الذكري فيساعده على الانتصاب
البيض النيء يعمل على تحسين الصحة الجنسية وتقوية العملية الجنسية وزيادة الرغبة في القيام بها بين الازواج
يزيد البيض النيء من عدد الحيوانات المنوية ويعمل على تحسين لزوجتها وبالتالي يقوي من الخصوبة لدى الرجل كما يعمل على زيادة خصوبة البويضات لدى الانثى
يعد البيض النيء رمزا للخصوبة عند الكثير من الشعوب القديمة
يتبادل العروسان في ايران البيض عند الزواج وفي فرنسا القديمة كانت المراة تكسر بيضة قبل دخولها للمنزل وفي جمهورية مصر العربية يتم تعليق البيض في المعابد كدلالة على الخصوبة وفي مناطق اخرى تقع ضمن جمهورية الصين فان تقديم بيضة للرجل تعتبر بمثابة طلب زواج منه
اذ لا تكاد تخلو اي مائدة من البيض سواء كان مسلوقا ام مقليا او البيض النيء من الفوائد المهمة للجسم ولكن معظم الناس يجهلون فوائد البيض النيء تحديدا للجسم وللجنس
فكثير ممن يشربون البيض قبل طهيه يتمتعون بصحة جيدة وقوية ومثالية
فوائد البيض النيء
تحتوي بيضة الدجاجة الواحدة على 13 مكون غذائي اساسي لجسم الانسان بكميات مختلفة
تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والكالسيوم والحديد والزنك كما تحتوي فقط على 75 سعرة حرارية
يلعب البيض دورا في التحكم بوزن الجسم وبناء العضلات وقوتها
يحسن من وظائف الدماغ ويساعد على المحافظة على صحة العيون وغيرها
يعمل على تخليص الجسم من الدهون ومن الافرازات الضارة فقد خلصت دراسة علمية الى ان صفار البيض يحتوي على مركب يسمى (الليسيثين) يمنع امتصاص الكوليسترول الضار في الجسم وعند طهي البيض لا يعد هنالك وجودا لهذا المركب مما يمنع فوائده
يحتوي على مواد مضادة للاكسدة وخاصة صفار البيض وهذا المواد تقوي القلب وتحافظ على صحته
يحتوي على العديد من الاحماض الامينية التي يحتاجها الجسم لتجميع وتصنيع البروتينات ومن هذه الاحماض (التربتوفان) والذي له فوائد اخرى:
1-تنظيم الشهية
2-رفع الحالة المعنوية عند الانسان
3-يساعد على النوم
فوائد البيض النيء للجنس
يحتوي البيض على عنصر الزنك الذي يفيد الانسان في تنشيط الدورة الدموية والمحافظة على تدفق الدم الى انحاء الجسم المختلفة بما في ذلك العضو الذكري فيساعده على الانتصاب
البيض النيء يعمل على تحسين الصحة الجنسية وتقوية العملية الجنسية وزيادة الرغبة في القيام بها بين الازواج
يزيد البيض النيء من عدد الحيوانات المنوية ويعمل على تحسين لزوجتها وبالتالي يقوي من الخصوبة لدى الرجل كما يعمل على زيادة خصوبة البويضات لدى الانثى
يعد البيض النيء رمزا للخصوبة عند الكثير من الشعوب القديمة
يتبادل العروسان في ايران البيض عند الزواج وفي فرنسا القديمة كانت المراة تكسر بيضة قبل دخولها للمنزل وفي جمهورية مصر العربية يتم تعليق البيض في المعابد كدلالة على الخصوبة وفي مناطق اخرى تقع ضمن جمهورية الصين فان تقديم بيضة للرجل تعتبر بمثابة طلب زواج منه