ضيق التنفس بعد الاكل اسبابه واعراضه وعلاجه

يقوم جسم الانسان بالعمليات الحيوية من اجل المحافظة على الانشطة التي يقوم بها ومن هذه العمليات الحيوية التنفس حيث تنقسم عملية التنفس الى الشهيق الذي تقوم الرئتين خلاله بالامتلاء بالهواء الذي يدخل عن طريق الفم




ثم يتم تزويد الخلايا بالاكسجين اثناء دوران الدم في الجسم والزفير حيث تتخلص الرئتين من ثاني اكسيد الكربون المتجمع فيهما ولكن عند ايجاد صعوبة في عملية التنفس فان كميات الاكسجين التي تصل للخلايا تصبح غير كافية مما قد يقود الى المشاكل الخطيرة




وكثيرا من الناس يشعرون بحالة ضيق التنفس بعد الاكل التي قد تكون في بداية الامر حالة غير خطيرة ولكن اذا استمر لفترات طويلة فانه قد يهدد حياة المصاب وقد يدل على وجود بعض الامراض او المشاكل في الجسم لذلك على المصاب الاستماع لجسده عندما تظهر عليه اعراض ضيق التنفس





اسباب ضيق التنفس بعد الاكل


التحسس من انواع معينة من الطعام


تناول الطعام بسرعة وتناول كميات كبيرة منه فذلك يسبب ابتلاع الكثير من الهواء فتمتلىء المعدة ويزداد حجمها وتضغط على الحجاب الحاجز مما يقلل من مساحته


الاصابة ببعض الامراض مثل امراض الرئتين والقصبة الهوائية وارتجاع المريء امراض الجهاز العصبي


اضطراب نبضات القلب وعدم انتظامها وضعف في عضلة القلب


انخفاض ضغط الدم


تناول بعض المواد التي تسبب غلق الحلق ومجرى التنفس


الاصابة بالتوتر والضغط النفسي والتفكير الكثير والمستمر


المعاناة من التعب والارهاق


الوزن الزائد فتراكم الدهون في منطقة الصدر تقلل من القدرة على التنفس بشكل طبيعي







اعراض ضيق التنفس بعد الاكل

عدم القدرة على اخذ نفس عميق

الشعور بتسارع في نبضات القلب

الشعور بالتعب والارهاق بشكل واضح

التعرق بشكل مفرط

فقدان التوازن والشعور بالدوار

تساقط الدموع من العيون بغزارة







علاج ضيق التنفس بعد الاكل

يبحث الشخص الذي يعاني من ضيق التنفس بعد تناول الطعام على العلاج بكافة الطرق والوسائل نظرا لعدم الشعور بالراحة ومن طرق العلاج:

معرفة السبب الرئيسي الذي يسبب ضيق التنفس بعد الاكل والعمل على علاجه

شرب كميات كافية من الماء يوميا

شرب منقوع بعض الاعشاب مثل القرنقل حيث ينصح بشربه قبل تناول الطعام

الاستراء والابتعاد عن القلق والضغط الزائد

مضغ الطعام ببطء

المحافظة على الوزن المناسب

تناول كميات مناسبة من الطعام والابتعاد عن الافراط فيه

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بعيدا عن المواد التي قد تسبب الحساسية او الاختناق

تناول الزيوت العطرية عن طريق الفم

استنشاق البخار فور الشعور بضيق التنفس