الاثنين، 19 يوليو 2021

ضيق التنفس بعد الاكل اسبابه واعراضه وعلاجه

يقوم جسم الانسان بالعمليات الحيوية من اجل المحافظة على الانشطة التي يقوم بها ومن هذه العمليات الحيوية التنفس حيث تنقسم عملية التنفس الى الشهيق الذي تقوم الرئتين خلاله بالامتلاء بالهواء الذي يدخل عن طريق الفم




ثم يتم تزويد الخلايا بالاكسجين اثناء دوران الدم في الجسم والزفير حيث تتخلص الرئتين من ثاني اكسيد الكربون المتجمع فيهما ولكن عند ايجاد صعوبة في عملية التنفس فان كميات الاكسجين التي تصل للخلايا تصبح غير كافية مما قد يقود الى المشاكل الخطيرة




وكثيرا من الناس يشعرون بحالة ضيق التنفس بعد الاكل التي قد تكون في بداية الامر حالة غير خطيرة ولكن اذا استمر لفترات طويلة فانه قد يهدد حياة المصاب وقد يدل على وجود بعض الامراض او المشاكل في الجسم لذلك على المصاب الاستماع لجسده عندما تظهر عليه اعراض ضيق التنفس





اسباب ضيق التنفس بعد الاكل


التحسس من انواع معينة من الطعام


تناول الطعام بسرعة وتناول كميات كبيرة منه فذلك يسبب ابتلاع الكثير من الهواء فتمتلىء المعدة ويزداد حجمها وتضغط على الحجاب الحاجز مما يقلل من مساحته


الاصابة ببعض الامراض مثل امراض الرئتين والقصبة الهوائية وارتجاع المريء امراض الجهاز العصبي


اضطراب نبضات القلب وعدم انتظامها وضعف في عضلة القلب


انخفاض ضغط الدم


تناول بعض المواد التي تسبب غلق الحلق ومجرى التنفس


الاصابة بالتوتر والضغط النفسي والتفكير الكثير والمستمر


المعاناة من التعب والارهاق


الوزن الزائد فتراكم الدهون في منطقة الصدر تقلل من القدرة على التنفس بشكل طبيعي







اعراض ضيق التنفس بعد الاكل

عدم القدرة على اخذ نفس عميق

الشعور بتسارع في نبضات القلب

الشعور بالتعب والارهاق بشكل واضح

التعرق بشكل مفرط

فقدان التوازن والشعور بالدوار

تساقط الدموع من العيون بغزارة







علاج ضيق التنفس بعد الاكل

يبحث الشخص الذي يعاني من ضيق التنفس بعد تناول الطعام على العلاج بكافة الطرق والوسائل نظرا لعدم الشعور بالراحة ومن طرق العلاج:

معرفة السبب الرئيسي الذي يسبب ضيق التنفس بعد الاكل والعمل على علاجه

شرب كميات كافية من الماء يوميا

شرب منقوع بعض الاعشاب مثل القرنقل حيث ينصح بشربه قبل تناول الطعام

الاستراء والابتعاد عن القلق والضغط الزائد

مضغ الطعام ببطء

المحافظة على الوزن المناسب

تناول كميات مناسبة من الطعام والابتعاد عن الافراط فيه

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بعيدا عن المواد التي قد تسبب الحساسية او الاختناق

تناول الزيوت العطرية عن طريق الفم

استنشاق البخار فور الشعور بضيق التنفس
مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: