الشاي الاحمر واهميته فى خسارة الوزن
نقدم لكم اليوم موضوع عن الشاي الاحمر وفائدته فى خسارة الوزن
يعد الشاي الاحمر من المشروبات المفضلة لدى الكثير ولكن ليس الكثير يعرف انه بالشاي الاحمر المضاف له الليمون او لجريب فوت او البرتقال قادر علي خسارة الوزن لديكم بشكل رهييييب
وخاصة لاصحاب االاوزان الثقيلة فهو يعمل بشكل سريع علي تنشيط الكبد وعمليات الايض ومحاربة الشحوم الزائدة لديكم وتنقية الجسم من السموم …
مكونات الطريقة الصحيحة لاعداد الشاي الاحمر لخسارة الوزن
– ملعقة صغيرة شاي احمر
_نصف حبة حامض ليمون او جريب فروت او برتقال او كيوي مقطعة حلقات
– كوب ماء مغلي
طريقة التحضير:
– نُفرغ كوب الماء على المكونات جميعها ثم نغطيها و نشرب بعد 10 دقائق بعد
تصفيته
فوائده:
1_ غني بالمواد المضادة للاكسدة: هذه المواد تحارب آثار الشيخوخة مثل التجاعيد
كما تحارب بعض الالتهابات وتحمي من الامراض المزمنة مثل السرطان مرض
السكري وامراض القلب
2_ يساعد على محاربة الفيروسات: تحتوي اوراق الشاي الاحمر على مادة الفلافين
القادرة على قتل ومحاربة فيروس الانفلونزا
3_يعالج الربو وضيق التنفس: يحتوي الشاي الاحمر على مادتي الثيوفيلين
والامينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو وضيق التنفس
4_ يحتوي على المعادن: من اهم فوائد الشاي الاحمر انه يحتوي على المعادن التي
تعتبر حيوية للصحة كالمغنيسيوم الضروري للجهاز العصبي والكالسيوم والمنغنيز
الضروريان لصحة الاسنان وسلامة العظام بالاضافة الى الحديد الذي يساعد الدم
والعضلات في توزيع الاكسجين
نقدم لكم اليوم موضوع عن الشاي الاحمر وفائدته فى خسارة الوزن
يعد الشاي الاحمر من المشروبات المفضلة لدى الكثير ولكن ليس الكثير يعرف انه بالشاي الاحمر المضاف له الليمون او لجريب فوت او البرتقال قادر علي خسارة الوزن لديكم بشكل رهييييب
وخاصة لاصحاب االاوزان الثقيلة فهو يعمل بشكل سريع علي تنشيط الكبد وعمليات الايض ومحاربة الشحوم الزائدة لديكم وتنقية الجسم من السموم …
مكونات الطريقة الصحيحة لاعداد الشاي الاحمر لخسارة الوزن
– ملعقة صغيرة شاي احمر
_نصف حبة حامض ليمون او جريب فروت او برتقال او كيوي مقطعة حلقات
– كوب ماء مغلي
طريقة التحضير:
– نُفرغ كوب الماء على المكونات جميعها ثم نغطيها و نشرب بعد 10 دقائق بعد
تصفيته
فوائده:
1_ غني بالمواد المضادة للاكسدة: هذه المواد تحارب آثار الشيخوخة مثل التجاعيد
كما تحارب بعض الالتهابات وتحمي من الامراض المزمنة مثل السرطان مرض
السكري وامراض القلب
2_ يساعد على محاربة الفيروسات: تحتوي اوراق الشاي الاحمر على مادة الفلافين
القادرة على قتل ومحاربة فيروس الانفلونزا
3_يعالج الربو وضيق التنفس: يحتوي الشاي الاحمر على مادتي الثيوفيلين
والامينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو وضيق التنفس
4_ يحتوي على المعادن: من اهم فوائد الشاي الاحمر انه يحتوي على المعادن التي
تعتبر حيوية للصحة كالمغنيسيوم الضروري للجهاز العصبي والكالسيوم والمنغنيز
الضروريان لصحة الاسنان وسلامة العظام بالاضافة الى الحديد الذي يساعد الدم
والعضلات في توزيع الاكسجين