مشكلة العصبية عند الطفل
طفلي عصبي
كيف اجعل طفلي يتوقف عن التعصيب
نصائح للتعامل مع الطفل الغاضب
التعامل مع الطفل العصبي
اهم الاساليب التربوية الناجحة لابعاد طفلك عن العصبية
كثيرا ما نشتكي من سلوك ابنائنا ولو تاملنا في اساس السلوك لاكتشفنا اننا نحن مصدر هذا السلوك الذي نشتكي منه ومنها كثرة العصبية والغضب عند اطفالنا
فالتربية على المشاعر المتوازنة من اهم المفاهيم التربوية التي ينبغي ان نتعلمها ونركز عليها في توجيه ابنائنا وقد كتبت سبعة اساليب تعين الوالدين والمربين على تجنب ابنائهم العصبية والغضب وتضبط تعبير المشاعر السلبية وتحولها الى التعبير بطريقة ايجابية وصحية وهذه الخطوات عملية ومجربة ونتائجها ايجابية وهي:
اولا: التعبير:
نعلمه كيف يتحدث عن مشاعره السلبية فلو لم يعجبه شيء لا يصرخ او يغضب او ينسحب من المكان او يزعل او ياكل اظافره او يمزق ثيابه او غيرها من التصرفات السلبية وانما نعلمه وندربه على الكلام فنقول له تكلم وعبر عما في نفسك
ثانيا: المدح:
نمدحه عندما يعبر عن مشاعره السلبية والغاضبة من خلال الكلام ونساعده ان يقول انا متضايق او انا متوتر او انا زعلان او هذا لا يعجبني او لا اريد هذا نشجعه على هذه التعبيرات بدل السكوت او الغضب
ثالثا: اهمال الغضب:
لو غضب وصرخ ففي هذه الحالة ينبغي الا نجعل من غضبه سببا لاهتمامنا لان هذا سيعزز سلوك الغضب عنده وانما ناتي اليه ونقول له نحن نهتم بك ليس لانك غضبت وانما لان الموضوع الذي سنتكلم فيه مهم وهكذا نصرف نظره للحوار بدل الغضب
رابعا: الحزم:
لو استمر في نوبات الغضب والعصبية لابد ان نعامله بحزم مع المحافظة على هدوئنا ونحن نتحدث معه لاننا لو قلنا له ونحن في حالة غضب لا تغضب فلا فائدة من التوجيه بل نحن في هذه الحالة نعزز عنده الغضب لاننا نحن قدوة له
خامسا: لا نعاقبه:
في حالة لو استمر بالغضب فلا نعاقبه لانه غضب وخالف امرنا وانما نكرر عليه التوجيه مرة اخرى بعد اعطائه فرصة للتعبير عن غضبه ونشرح له كيف يعبر عن مشاعره بطرق كثيرة ومنها الحوار والكلام ونساعده على التعبير وشرح ما في نفسه من افكار ومشاعر مع ترديد عبارات الحب له
سادسا: لعبة الحلم:
نحاول ان نلعب مع ابنائنا (لعبة الحلم) ونشرح لهم ما معنى الانسان الحليم وهو عكس الغضوب واللعبة هي اننا نعطي نجمة لكل طفل كان حليما في مواقف تستحق الغضب ونعطي نجمتين لكل طفل كان في حالة غضب ولكنه عبر عن مشاعر الغضب بالكلام ولم يصمت او ينسحب وهكذا من خلال اللعبة نربيهم على كيفية التعبير عن المشاعر الغاضبة بدل العصبية والغضب
ونؤكد لهم على مفهوم ان من يملك نفسه هو الملك «فليس الشديد بالصرعة» كما اخبر النبي الكريم صلى الله عليه وسلم «انما الشديد هو من يملك نفسه عند الغضب» فنركز على هذا المعنى لديهم ونعلمهم ان اول جريمة حصلت في التاريخ هي قتل قابيل لهابيل وكانت بسبب الخطا في التعبير عن الغضب فقتل اخاه ثم ندم وكما قيل «الغضب اوله جنون وآخره ندم» ونعلمهم كيف يضبطون غضبهم بالاستعاذة من الشيطان والوضوء وتغيير الجلسة او المكان
ومن التجارب العملية في علاج غضب الابناء ان احد الآباء كان يحضر المرآة لابنته كلما غضبت ويقول لها: شوفي نفسك بالمرآة فتضحك وقتها ويزول الغضب عنها وام اخرى قالت لولدها: كلما غضبت ضع خطا بالورقة المعلقة على الجدار واذا صرت حليما امسح خطا فنجح في مسح الخطوط حسن ادارة مشاعره وتجربة ثالثة لاب اقترح على ولده المراهق ان يعبر عما في نفسه بالكتابة على الورق ونجح معه بهذه الطريقة ورابع يقول علمت ولدي ان ياخذ الامور بالدنيا بالمزاح والنكتة ونجحت معه بذلك
ومع كل ما ذكرنا علينا ان نعلم ابناءنا متى يغضبون في الوقت الصح وفي المكان الصح ومع الشخص الصح ولو وصلوا لهذا المستوى فان هذا ما نسميه «بالذكاء العاطفي» وهو مهم جدا للحفاظ على صحته النفسية ولا يصلون لهذا المستوى الا اذا مارسنا عليهم الاساليب السبعة التي ذكرناها فهذه هي الخطوة الاولى (للذكاء العاطفي) فاللهم انا نسالك كلمة حق في الغضب والرضا
اكبر خرافة انك اذا نفست عن غضبك ترتاح