القائمة الرئيسية

الصفحات

بعض النصائح للتخلص من سواد الكوع والركبة



يعاني بعض النساء من سواد في منطقة الكوع والركبة ويعود السبب الى عدم العناية الكافية بهذه المناطق مما ادى الى تراكم الخلايا الميتة ولكن لا تشغلي بالك سيدتي فعلاج هذه الحالة ليس امرا صعبا




اولا: احرصي على تقشير منطقة الكوع والركبة بصورة منتظمة حتى تتخلصي من تراكم الخلايا الميتة وخشونة الملمس استعملي فرشاة صغيرة ناعمة ولا تبالغي في دعك المنطقة كي لا تتسببي بالتهاب للجلد وجفافه لذا حاولي التقشير برفق وبحركات دائرية خفيفة



ثانيا: قشري مرة او مرتين في الاسبوع على اقصى تقدير حسب سوء الحالة استعملي احد الزيوت المفضلة لديك مع القليل من الملح وافركي بها هذه المناطق برفق ثم اغسلي بالماء الفاتر



ثالثا: منطقة الكوع والركبة من اشد المناطق جفافا في البشرة لذا هما في حاجة الى الحفاظ على نسبة من الترطيب احرصي على ترطيب جسمك وخصوصا هذه المناطق في فترة لا تتجاوز 3 دقائق من الانتهاء من الاستحمام حتى تختزن البشرة شيئا من الرطوبة



رابعا: استخدمي كريمات مرطبة  كما يمكنك استعمال قناع العسل وزبده الكاكاو فهو مفيد جدا في منح هذه المنطقة الكثير من النعومة



خامسا: يعمل الليمون على تفتيح البشرة لذا افركي المناطق بنصف ليمونة ثم ضعي فوقها قطعة من القطن الناعم مغموسة في القليل من زيت الزيتون الفاتر او تستطيعين مزج ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع قطرات من الليمون وتدليك المكان



سادسا: تجنبي احتكاك هذه المناطق لوقت طويل بالاسطح الصلبة مثل الجلوس على الركبتين او الاتكاء على احد الكوعين عند مشاهدة التلفاز او استعمال الكمبيوتر

تعليقات