الثوم وفوائده المذهلة على الريق
نسمع كثيرا باشخاص يتناولون الثوم في الصباح الباكر وعلى معدة فارغة باعتبار ان هذه العادة فعالة في الوقاية من امراض عدة ومعالجة امراض اخرى وقد اظهرت دراسات كثيرة اجريت على خصائص الثوم ان تناوله بهذه الطريقة يجعله مضادا حيويا طبيعيا بخاصة قبل تناول وجبة الفطور فما هي اذا فوائد تناول الثوم على معدة فارغة؟
يساعد الثوم في الوقاية من مشاكل القلب ويعزز عمل الكبد والمثانة يخفف الآلام الناتجة عن اعراض مرض ضغط الدم يساعد الدورة الدموية يخفف من المشاكل العصبية يحفز عملية الهضم والشهية يساعد في التحكم بالقلق الذي يمنع بدوره تكون احماض المعدة الناتجة عنه
ويعتبر الثوم من اقوى الاطعمة التي تساعد على تنقية الجسم من السموم بطريقة طبيعية (Detox) اذ يصر الخبراء على انه قوي لدرجة تخوله التخلص من الطفيليات والديدان ويحمي من امراض كالتفوئيد السكري الاكتئاب وبعض انواع السرطان اما الاشخاص الذي يعانون من حساسية تجاه الثوم فعليهم الانتباه الى امرين اساسيين: اولا عدم تناوله وهو نيء وثانيا التوقف فورا عن تناوله ان شعروا بطفح على البشرة او ارتفاع في الحرارة او آلام في الراس
وبالاضافة الى كل الفوائد المذكورة اعلاه يساعد الثوم في الوقاية من امراض الجهاز التنفسي ومعالجته كمرض السل الالتهاب الرئوي التهاب القناة التنفسية التهاب قصبات الرئة (Bronchitis) التهاب قصبات الرئة المزمن احتقان الرئة الربو والسعال الحاد
ولمعالجة مرض السل يجب استهلاك الثوم بالطريقة التالية: تناول حبة كاملة من الثوم يوميا على مراحل عدة ومن المفضل تناوله وهو نيء او محمر قليلا في الفرن بالامكان ايضا تحضير صلصلة من الثوم مع الزيت وصفار البيض
وايضا قد نحصل على فوائد الثوم من دون تناوله اي من خلال استخدامه كعجينة نضعها فوق المعدة لتخفيف البرودة او وضعه على لسعات بعض الحيوانات السامة وتساعد كمية صغيرة من الثوم على مكافحة الثآليل والتخلص منها بدون اي الم كما يستخدمه الكثيرون لآلام الاسنان من خلال وضع حبة صغيرة على السن الذي يشعرهم بالالم
ومن المهم جدا معرفة ان الثوم يشفي من البواسير الامساك واوجاع الاذن ففي الحالتين الاولى والثانية عليكم تسخين الماء مع كمية كبيرة من الثوم ووضع المزيج في وعاء كبير لتنشق البخار الذي يتصاعد منه حتى تصبح الماء باردة اما لمعالجة اوجاع الاذن فينصح باستخراج عصارة الثوم ووضع قطرة او قطرتين منه داخل الاذن التي تشعركم بالالم