اطعمة مضرة للاطفال
ابتعدي عن هذه المأكولات للطفل
اطعمة تضر بصحة اطفالك احذرى منها…
تعرف على اكثر 10 اطعمة يجب عليك الابتعاد عنها تماما:
- مياه الفيتامينات: وتلك يضاف اليها كمية سكر كبيرة تعادل تقريبا تلك التي تضاف الى المشروبات الغازية
- اي منتج معلب لا يمكنك تحديد اكثر من اثنين من مكوناته
- الفشار: الذي يحضر بالمايكروويف: توضع في تلك العبوات لتحضير الفشار بالمايكروويف مادة تسمى بحمض السلفونيك المشبع والذي يسبب خطر الاصابة بامراض السرطان والكلى
- الخبز والمقرمشات المصنعة من برومات البوتاسيوم: تستخدم الشركات المصنعة للخبز والمقرمشات مادة برومات البوتاسيوم من اجل ان تسرع عملية ارتفاع العجينة وتخميرها وقد تسبب تلك المادة الى خطر الاصابة بامراض السرطان
- الدواجن الغير عضوية والبيض: ويتم تربية تلك الدواجن في المزارع الغير عضوية بطريقة تسبب زيادة وزنها بطريقة غير سليمة ويتم تغذيتها بطريقة غير صحيحة ايضا لذا تاكد من شراء البيض والدواجن من المزارع العضوية
- المشروبات والاطعمة الخالية من السكر: ولا تكون تلك الاطعمة او المشروبات خالية من السكر تماما بل يتم استبدال السكر بمحليات صناعية مما يفقد حاسة التذوق عند الشخص تجاه الفواكه على سبيل المثال كما لا تستطيع المعدة هضمها بشكل سهل وتشكل صعوبة في الجهاز الهضمي
- المشروبات الغازية: تعد من اكثر الامور التي تشكل تهديدا على الصحة حيث تحتوي العلبة الواحدة من المشروبات الغازية على ما يعادل 10 ملاعق من السكر
- المارجرين: قد يعتقد العديد من الناس بان استخدام المارجرين يعد خيارا افضل من استخدام الزبدة حيث تحتوي على دهون اقل كونها مصنعة من الزيوت النباتية ولكن هذا الاعتقاد غير صحيح حيث ان الزيوت المهدرجة تشكل خطراعلى الصحة
- اللحوم المصنعة: وتاتي تلك اللحوم في عبوات او يتم حفظها في مغلفات ووضعها في الثلاجات وتلك اللحوم شديدة الخطر حيث تحتوي على اكبر نسبة من الدهون كما من الممكن ان تحتوي على مصادر بروتين غير معلومة بالاضافة الى ارتفاع نسبة الصوديوم فيها
- الجبنة المصنعة الشيدر: وتلك الجبنة التي تظهر في الصورة هي لا تمت للجبنة الحقيقية باي صلة حيث يضاف اليها الاطعمة الصناعية لتجعلها تبدو كالجبنة كما تحتوي على الكثير من الصوديوم والذي يعد ضارا بالصحة