مشروبات سحرية تقضي على الدهون نهائيا
الكثير منا يعناني من زيادة فى الوزن ويتمنى التخلص منها لذلك نقدم لكم افضل المشروبات السحرية التي تعمل على التخلص من الدهون المزعجة
الليمون:
يحتوى على فيتامين سي و المفيد خاصة في الشتاء للوقاية من نزلات البرد
الكركم:
الكركم من اهم الاعشاب التى تحارب الكوليسترول المرتفع بل و يخفض الدهون والشحوم
الزنجبيل:
يعمل على تنشيط الدورة الدموية و يساعد على ارتفاع معدل حرق السحرات الحرارية
تعتبر هذه المواد الطبيعية الاهم فى التخلص من الدهون لذا اليك طريقة اعداد المشروب و تحضيره:
اعداد المشروب:
3 اكواب ماء مغلي
ملعقة مبشور الزنجبيل طازج
ملعقة مطحون الكركم طازج
شرائح ليمون وعصير 2 ليمونة
طريقة التحضير:
يتم غلي الماء ثم نضع المكونات و نغطي القدر ويترك و نشرب منه بعد الاكل بساعة 3 مرات في اليوم ولمدة شهر واحد يمكن تناوله دافئا او ساخنا في امسيات الشتاء وتحليته بالعسل النحل
الكثير منا يعناني من زيادة فى الوزن ويتمنى التخلص منها لذلك نقدم لكم افضل المشروبات السحرية التي تعمل على التخلص من الدهون المزعجة
الليمون:
يحتوى على فيتامين سي و المفيد خاصة في الشتاء للوقاية من نزلات البرد
الكركم:
الكركم من اهم الاعشاب التى تحارب الكوليسترول المرتفع بل و يخفض الدهون والشحوم
الزنجبيل:
يعمل على تنشيط الدورة الدموية و يساعد على ارتفاع معدل حرق السحرات الحرارية
تعتبر هذه المواد الطبيعية الاهم فى التخلص من الدهون لذا اليك طريقة اعداد المشروب و تحضيره:
اعداد المشروب:
3 اكواب ماء مغلي
ملعقة مبشور الزنجبيل طازج
ملعقة مطحون الكركم طازج
شرائح ليمون وعصير 2 ليمونة
طريقة التحضير:
يتم غلي الماء ثم نضع المكونات و نغطي القدر ويترك و نشرب منه بعد الاكل بساعة 3 مرات في اليوم ولمدة شهر واحد يمكن تناوله دافئا او ساخنا في امسيات الشتاء وتحليته بالعسل النحل