وصفة طبيعية لتسريع حرق الدهون في منطقة الكرش و الارداف وتنظيف الجسم
المكونات:
نصف ملعقة زيت زيتون
نصف ملعقه عسل
ملعقة صغيرة مبشور الزنجبيل
ملعقة صغيرة قرفة
التحضير و الاستعمال:
نمزج المكونات قبل الاكل مباشرة على الريق صباحا و نفطر بعد نصف ساعة او ساعة
تستعمل هذه الخلطة لمدة شهر على الاقل