الذ الاطعمة التي تساعد على منع تساقط الشعر وتقويته



الذ الاطعمة التى تمنع تساقط الشعر



البصل: يحتوي البصل على نسبة عالية من الكبريت الذي يساعد على منع تساقط الشعر ومنع تقصفه في البداية اعصر البصل لاستخلاص عصيره واضف ملعقة او اثنتين من العسل للعصير للتخلص من الرائحة القوية اخلط ماء الورد مع البصل ثم ضع من المزيج على فروة الراس لمدة 40 دقيقة ثم اغسل شعرك جيداً



البطاطا:تحتوي البطاطس على بروتين يقوّي جذور الشعر له تاثير فعّال يوقف الصلع قم بمزج حبتين او 3 من البطاطس لاستخلاص العصير ثم اضف اليه ملعقة واحدة من العسل وصفار بيضة واحدة وكمية صغيرة من الماء امزج المكونات السابقة معاً واترك العجين على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسل شعرك جيداً



الثوم: يمكنك وضع عصير الثوم مباشرة على فروة الراس للحصول على تاثير مشابه لعصير البصل لانهما يحتويان على نسبة كبيرة من الكبريت الذي يعزّز نمو الشعر



الكزبرة: تمتاز الكزبرة بانها غنية بالمواد المضادة للاكسدة الضرورية لمحاربة الجذور الحرّة والتي تمنع نمو الشعر اصنع عجيناً من اوراق الكزبرة المفرومة والماء وضع العجين على فروة الراس لمدة ساعة ثم اغسل شعرك جيداً




الجزر: من المعروف ان الجزر غني بفيتامين “ا” الذي يحافظ على قوة الشعر وحيويته قم بغلي بعض الجزر واطحنه واخلطه في نفس الماء الذي تم غليه فيه ثم ضع العجين على فروة راسك واتركه 30 دقيقة ثم اغسل الشعر جيداً
تعليقات