اهم الخطوات لتجعلى طفلك يحب الطعام
اليوم نضع بين ايديكم اهم الخطوات التي تجعل طفلك يحب الطعام وياكل منه كثيرا :_
1_ الاطفال بصورة عامه يحبون الالوان واكثر ما يحذب انتباه الطفل هي الالوان الكثيرة المميزة لذلك يجب ان تحاول الام تلوين الطعام فلا تضع لطفلها وجبة موحدة اللون انما يجب ان تحتوي هذه الوجبة على عدة الوان من شانها ان تفتح شهيته للاكل عدا على ذلك تنمي لديه الفضول في اكتشاف هذه الاشياء الملونة وتجربة طعمها
2_ ان تتناول الام مع طفلها من طعامه لان الطفل غالبا ما يحب تقليد والديه فعندما يتناول الطفل الطعام مع والديه لا يشعر بانه صغير وانما يحب ان يجرب ما يفعله والديه اضافة الى ذلك يجب ان تتجنب الام او الاب تناول الاطعمة الغير مفيدة امام الطفل لان الوالدان هم قدوة لطفلهما في كل شئ
3_ تناول الطعام في اماكن مفتوحة يفتح من شهية الطفل كما ان الهواء الطلق ينمي الاحساس بالجوع لدى الطفل
4_ من الممكن ان تدخل الام المتعة الى طعام طفلها من خلال رواية قصة له اثناء تناول الطفل للطعام و ان تجعل ابطال القصة هم العناصر الموجودة في الطبق امامه فان تصنع حوارا بين قطع البطاطس والخيار في الطبق او ان تحاول الام تغيير صوتها وكان قطعة الطعام تتحدث الى الطفل وتقول له “تناولني انا لذيذة “
5_ يكره الاطفال شرب الحليب مع العلم ان فوائد الحليب عظيمة ومهمة جدا للطفل في مراحله الاولى يمكن تحبيب الطفل بالحليب من خلال خلطه بنكهات الفريز او الكاكاو التي تغير طعم الحليب محافظة على قيمته الغذائية العالية
6_ يمكن ان تقدم الام الطعام لطفلها بطريقة جميلة كان تقوم بتقطيع الخضروات باشكال جذابة تجذب عقل الطفل كما ان اشراك الطفل في اعداد الطعام يشجعه على تناوله ولكن لا تنسى الام الحديث مع طفلها اثناء تحضير الطعام عن طعمه الرائع حتى تبني حافز التشويق لدى الطفل من اجل تذوقه
اهم نصيحة ان الطفل الذي يعاني من انسداد الشهية قد يكون لديه سبب عضوي لذلك لذلك يجب التاكد من سلامة الطفل البدنية قبل اي شئ
اليوم نضع بين ايديكم اهم الخطوات التي تجعل طفلك يحب الطعام وياكل منه كثيرا :_
1_ الاطفال بصورة عامه يحبون الالوان واكثر ما يحذب انتباه الطفل هي الالوان الكثيرة المميزة لذلك يجب ان تحاول الام تلوين الطعام فلا تضع لطفلها وجبة موحدة اللون انما يجب ان تحتوي هذه الوجبة على عدة الوان من شانها ان تفتح شهيته للاكل عدا على ذلك تنمي لديه الفضول في اكتشاف هذه الاشياء الملونة وتجربة طعمها
2_ ان تتناول الام مع طفلها من طعامه لان الطفل غالبا ما يحب تقليد والديه فعندما يتناول الطفل الطعام مع والديه لا يشعر بانه صغير وانما يحب ان يجرب ما يفعله والديه اضافة الى ذلك يجب ان تتجنب الام او الاب تناول الاطعمة الغير مفيدة امام الطفل لان الوالدان هم قدوة لطفلهما في كل شئ
3_ تناول الطعام في اماكن مفتوحة يفتح من شهية الطفل كما ان الهواء الطلق ينمي الاحساس بالجوع لدى الطفل
4_ من الممكن ان تدخل الام المتعة الى طعام طفلها من خلال رواية قصة له اثناء تناول الطفل للطعام و ان تجعل ابطال القصة هم العناصر الموجودة في الطبق امامه فان تصنع حوارا بين قطع البطاطس والخيار في الطبق او ان تحاول الام تغيير صوتها وكان قطعة الطعام تتحدث الى الطفل وتقول له “تناولني انا لذيذة “
5_ يكره الاطفال شرب الحليب مع العلم ان فوائد الحليب عظيمة ومهمة جدا للطفل في مراحله الاولى يمكن تحبيب الطفل بالحليب من خلال خلطه بنكهات الفريز او الكاكاو التي تغير طعم الحليب محافظة على قيمته الغذائية العالية
6_ يمكن ان تقدم الام الطعام لطفلها بطريقة جميلة كان تقوم بتقطيع الخضروات باشكال جذابة تجذب عقل الطفل كما ان اشراك الطفل في اعداد الطعام يشجعه على تناوله ولكن لا تنسى الام الحديث مع طفلها اثناء تحضير الطعام عن طعمه الرائع حتى تبني حافز التشويق لدى الطفل من اجل تذوقه
اهم نصيحة ان الطفل الذي يعاني من انسداد الشهية قد يكون لديه سبب عضوي لذلك لذلك يجب التاكد من سلامة الطفل البدنية قبل اي شئ