الاثنين، 7 يونيو 2021

مشروب رائع لحرق دهون البطن بشكل سريع



تعد مشكله دهون البطن من اكثر المشاكل الشائعه لدى الجنسين وهي تسبب الاحراج  خصوصا في حال لبس ملابس ديقه وبالتاكيد  جرّبت الكثير من الطرق والوسائل للتخلّص من الدهون المتراكمة عند مستوى بطنك ولكنّ اياً منها لم ينفعك ويؤتك بالنتيجة المرجوّة؟ انت بحاجة اذن الى وصفة المشروب التي هي بشهادة الكثيرين وسيلة اكثر من فعّالة لتسريع الايض وتذويب الدهون





ولتحضير هذه الوصفة انت بحاجة الى المكوّنات التالية:



 _ ثمرة ليمون حامض واحدة



 _ خيارة واحدة


_ ملعقة كبيرة من برش الزنجبيل



 _ ملعقة كبيرة من عصير الصبر (Aloe Vera)



 _ حفنة صغيرة من البقدونس



 _ نصف كوب من الماء




 كل ما عليك فعله هو وضع المكوّنات في الخلاط الكهربائي واخفقها جيداً حتى تحصل على مشروب متناسق تشربه مساء كل ليلة قبل خلودك الى الفراش وتجدر الاشارة الى انّ منافع هذه الوصفة في مميّزات كلّ واحد من مكوّناتها:





 _ فالخيار قليل السعرات الحرارية وغني جداً بالمياه والالياف الغذائية




 _ والبقدونس كذلك قليل السعرات الحرارية لكن غني بالفيتامينات والمعادن ومضادّات التاكسد ومتى اجتمعت مواصفات الخيار بمواصفات البقدونس



 تكون النتيجة فعّالة جداً في ترطيب الجوف من دون التسبّب بالانتفاخ او الانزعاج في المعدة





_ اما بالنسبة الى الليمون الحامض فمهمته مساعدة الجسم على التخلّص من الشوائب وبالتالي تسريع عملية الايض وتذويب الدهون








 _ بينما يمنع الزنجبيل الامساك والافراط في الاكل ويُسرّع عملية الايض تماماً كعصير الصبر المعروف ايضاً بمساهمته في خفض مؤشر كتلة الجسم
مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: