الم المفاصل تداولت مواقع التواصل الاجتماعي مجموعة من الوصفات لتخفيف آلالم المفاصل وهي كالتالي :
الم المفاصل
نبات الحلبة: تناولي ملعقة صغيرة من الحلبة المهروسة واشربيها مع الماء الدافئ صباحا حتى تحسي بالراحة
الجزر: قومي ببشر الجزر قومي بعصر حبة من الليمون الحامض امزجي الكل ثم تناوليه كما يمكنك تناول الجزر نيئا فهو جيد جدا
شاي الكركم: قومي بغلي مقدار كاسين من الماء ثم اضيفي نصف ملعقة من الكركة ونصف ملعقة من الزنجبيل ثم اشربي هذا المشروب مرتين في اليوم
البصل: قومي بطحن بصلتين كبيرتين حمراوتين لاخذ عصيرهما قومي بوضع ضماد في هذا العصير وطبقيه على الجزء الذي يؤلمك لمدة ساعة او ساعتين يمكنك تكرارها متى شئت
الم المفاصل
نبات الحلبة: تناولي ملعقة صغيرة من الحلبة المهروسة واشربيها مع الماء الدافئ صباحا حتى تحسي بالراحة
الجزر: قومي ببشر الجزر قومي بعصر حبة من الليمون الحامض امزجي الكل ثم تناوليه كما يمكنك تناول الجزر نيئا فهو جيد جدا
شاي الكركم: قومي بغلي مقدار كاسين من الماء ثم اضيفي نصف ملعقة من الكركة ونصف ملعقة من الزنجبيل ثم اشربي هذا المشروب مرتين في اليوم
البصل: قومي بطحن بصلتين كبيرتين حمراوتين لاخذ عصيرهما قومي بوضع ضماد في هذا العصير وطبقيه على الجزء الذي يؤلمك لمدة ساعة او ساعتين يمكنك تكرارها متى شئت