الثلاثاء، 1 يونيو 2021

ادعية للتخلص من الحزن و بعض الطرق التي تخفف من الحزن



علاج الحزن الشديد
علاج الحزن



هنالك العديد من الأمور التي يمكن القيام بها للتخلص من الحزن الشديد والتي يمكن ذكرها بإيجاز على النحو التالي:


التقرب من رب العالمين والالتزام بأداء العبادات والحفاظ على الصلوات في مواعيدها فالصلاة من أهم العبادات التي لها عظيم الآثر في زوال الضيق والهم والحصول على الفرح والأمل والسعادة وهي سببا لاستقامة حال الإنسان



قراءة القرآن الكريم وتدبر المعاني الخاصة به بعمق فالقرآن أحد اهم مفاتيح السعادة كما انه يجلب الراحة النفسية للإنسان ويجعله يشعر بالسكينة والطمأنينة



الإكثار من الاستغفار والمداومة عليه في كل الأوقات ففيه راحة عجيبة لا يستشعر بها إلا من جربه حقا فهو مفتاح السعادة والأمل والفرح وسببا من أسباب انشراح القلب وجلب الخير الكثير



الابتعاد عن العزلة والوحدة والحرص على التعامل مع الناس والاختلاط بهم فالانعزال عنهم من شأنه يجلب الأحزان ويؤرق الإنسان ويجعله دائم التفكير في الهموم ضمن دائر مغلقة لا مفر منها




المبادرة بالفعل والكلام الطيب الحسن من افضل الأمور التي يمكن أن تبعد الحزن عن أنفسنا فالحياة قصيرة وفانية ولن تستمر مهما طالت ولا تتطلب من الإنسان كل هذا العناء والتعب ولا تحتاج منا أن نستسلم لأحزاننا فعلى سبيل المثال عندما يخطأ الإبن بحق والديه عليه أن يطلب الرضا والعفو منهما وكذلك الزوجة إذا كانت مخطئة بحق زوجها عليها ان تبدأ بالكلام الطيب لحل الخلافات القائمة بينهم







طرق أخرى لعلاج الحزن
الخروج مع الأصدقاء وقضاء وقت طويل معهم فذلك يبعد الحزن عن الإنسان ويجعل حاله يتغير للأفضل كما أنه من الممكن قضاء الإجازات مع الأهل والعائلة والتحدث معهم في جميع النواحى الحياتية المختلفة


ممارسة الهوايات المفضلة لدى الإنسان والتي يمكنها أن تترك آثرا إيجابيا على نفسيته وتعود عليه بالسعادة والفرح


السفر بهدف الاستجمام وأخذ راحة من متاعب الحياة اليومية فذلك كفيل بإبعاد الحزن والهم عن الإنسان وجلب السعادة له


الابتعاد عن أصدقاء السوء الذي لا يجلبون للإنسان سوي المتاعب وقد يجرونه إلى طريق الشر الذى لا يجلب له إلا الأحزان والمتاعب






ادعية الحزن والكرب الشديد
ادعية الحزن والكرب


اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي”



“اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير رحمن الدنيا والآخرة ورحيمها تعطي من تشاء وتمنع من تشاء ارحمنا رحمة تغنينا بها عن رحمة من سواك”



اللهم إليك أشكو ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس يا أرحم الراحمين أنت ربّ المستضعفين وأنت ربّ إلى من تكلنى إلى بعيد يتجهمني؟ أم إلى عدو ملكته أمري إن لم يكن بك غضب على فلا أبالي غير أن عافيتك هي أوسع لي أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة أن يحل على غضبك أو ينزل بي سخطك لك العتبى حتى ترضى ولا حول ولا قوة إلا بك”



اللهم يا مؤنس كلّ غريب ويا صاحب كل وحيد ويا ملجأ كل خائف ويا كاشف كل كربة أسألك بأن تقذف رجاءك في قلبي حتى لا يكون لي هم ولا شغل غيرك وأسألك أن تجعل لي من أمري فرجا ومخرجا إنك على كل شيء قدير”




” اللهم رب السماوات السبع ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء فالق الحب والنوى ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته أنت الأول فليس قبلك شيء وأنت الآخر فليس بعدك شيء وأنت الظاهر فليس فوقك شيء وأنت الباطن فليس دونك شيء اقض عنا الدين وأغننا من الفقر “





افضل أدعية لإزالة الحزن

الهم فارج الهم وكاشف الغم مجيب دعوة المضطرين رحمن الدنيا و الآخرة ورحيمهما أن ترحمني فأرحمنى رحمة تغنى بها عن رحمة من سواك اللهم آمين

اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال”

“لا إله إلا الله الحليم الكريم لا إله إلا الله العلى العظيم لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم”

“بسم الله الرحمن الرحيم ولا حول ولا قوه إلا بالله العلي العظيم”

“حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم”

“اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت”
مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: