القائمة الرئيسية

الصفحات

اعشاب مفيدة للحامل تساعد في تسهيل عملية الولادة

الزنجبيل خلال شهور الحمل
خلال شهور الحمل الاولى تشعر الحامل بحالة من القيء والغثيان في الصباح والامر يزداد سوءا في حالة ركوب السيارة ورائحة الادخنة التي تسبب لها الشعور المضاعف بالغثيان وان الزنجبيل يعتبر نوع من انواع التوابل ويستخدم في الطهي ولكنه من الاعشاب المفضلة والآمنة للحامل للشفاء من العديد من الامراض





اوراق التوت الاحمر
لسهولة عملية الولادة يمكن ان تتناول السيدة الحامل ذلك العشب وهو غني بالمعادن كما انها تمد جسم الانسان بالطاقة كما انها تفيد في حالة حركة الرحم التي تصاحب الولادة ويعمل على تسهيل الولادة الطبيعية



فتجد الحامل ان طعم اوراق التوت غير مستحب فيمكن ان تقوم باضافته الى النعناع او الشاي حتي تتغلب على ذلك الطعم كما ينصح بشرب ذلك العشب في الثلث الاخير للحمل وان الجرعة التي يمكن ان تتناولها الحامل هي من كوب او كوبان في اليوم





نبات الاشنسا
نبات الاشنسا يفيد السيدة الحامل في الوقاية من الاصابة بنزلات البرد وعند الشعور بضيق في التنفس وتهيج في الانف فيمكن ان تستخدم نبات الاشنسا حتي يقلل من حدتها كما ان مفعوله يعالج حالات الصداع التي تصاحب السعال كما انه يوجد كسبولات مصنوعة من نبات الاشنسا ويمكن استخدامها بدلا من تناول المشروب




التوت البري
يعالج التوت البري حالات التهاب المسالك البولية حيث انه مرض شائع عند الحوامل بشكل كبير والاطباء تقوم بعلاجه عن طريق تناول المضادات الحيوية طوال فترة الحمل حتي تقلل من الالتهابات وقد اثبتت بعض الدراسات الطبية بانه يستخدم في منع عدوي المسالك البولية وفي نفس الوقت فان المضادات الحيوية تكون ضرورية


والجدير بالذكر ان المضادات الحيوية خلال فترة الحمل يكون لها عواقب على الطفل والتوت البري يمكن استخدامه على شكل عصير او يضاف له عصير التفاح للحصول على طعم افضل ويوجد كبسولات مصنوعة من التوت البري ولكن يجب تناولها بعد استشارة الطبيب




البابونج
يعمل البابونج على تحسين النوم عند الحامل حيث انها تشعر في كثير من الاوقات باضطرابات عند النوم وذلك بسبب المخاوف والتفكير في الولادة وتزداد تلك الحالة في نهاية الحمل وان البابونج يساعد على الاسترخاء ويهدي من حدة الآلام في البطن ويمكن ان تتناول الحامل عدد غير محدد من البابونج كل يوم ولكن الموصي به ان تتناول كوبان في المساء قبل النوم ولا تتناول الشاي او القهوة بعد تناوله حتي تستمتع بالنوم المريح والهادي





نصائح
يوجد فوائد كثيرة للاعشاب ويمكن ان تتناولها الحامل في فترة الحمل بكل آمان وبدون قلق على الجنين كما ان الاعشاب تعالج الكثير من المشاكل ويجب عند استخدام الاعشاب ان لا تٌفرط في استخدامها



ويوجد انواع اخرى من الاعشاب لم نذكرها مفيدة في الحمل والولادة وتفيد الجنين ايضا وتساعد على نموه بشكل طبيعي ويجب الرجوع الي الطبيب عند اللجوء الى تناول تلك الاعشاب

تعليقات