الخميس، 15 أبريل 2021

كتابة موضوع تعبير عن اهمية الصحة وطرق العناية بها




كتابة انشاء عن اهمية الصحة وطرق العناية بها


ان تمتع الانسان بصحته خالية من الامراض نعمة كبيرة من نعم الله تعالى التى لا تحصى فوجود اي مرض في جسم الانسان حتى ولو كان بسيطاً يعيقه عن ممارسة حياته بشكل طبيعي فالامراض تمنع كل متع الحياة فلا يستطيع الانسان الاستمتاع بحياته او ممارسة نشاطاته التي كان يعتاد عليها مثل الرياضة والسفر والعمل وغيرها من الانشطة





ويتاثر جسم الانسان بشكل كبير بوجود علة او مشكلة والامراض ليس المقصود بها الامراض العضوية فقط بل ان صحة الانسان تشمل صحة الجسم والنفس والعقل فهما ايضاً يؤثران بشكل كبير على نشاط الانسان وحياته الطبيعية




الصحة تاج على رؤؤس الاصحاء
جميعنا نعلم مقولة الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لا يراه الا المرضى ولكننا لا نعلم معنى تلك المقولة فالتاج يرتبط بالملك فيضعه على راسه ويكون له القوة والهيبة فيمتلك به السلطة ويتحكم في كل امور الدولة وكذلك تاج الصحة على راس الانسان الصحيح والمعافى من الامراض فهو يعطيه القوة والتحكم في كل امور حياته والاستمتاع بها وممارسة نشاطاته المختلفة ويعطيه الطاقة اللازمة والقدرة على الحركة في كل وقت وحين




طرق العناية بالصحة
الصحة كنز عظيم يجب على الانسان احترامه والمحافظة عليه من اجل التمتع بالحياة وكل جوانبها فان الاهمال في الصحة يؤدي الى الكثير من الامراض التي تؤثر على الانسان وعمله ونشاطه ولذلك فمن المهم اتباع بعض الامور من اجل المحافظة على الصحة في احسن حال ومن تلك الامور:


اتباع نظام غذائي صحي في تناول الطعام من اجل المحافظة على الصحة في افضل حال


الابتعاد عن التدخين لما له من اضرار كثيرة على صحة الانسان وما يسببه من امراض كثيرة


ممارسة التمارين الرياضية باستمرار او الالعاب الرياضية المختلفة فالرياضة شئ مفيد لصحة الانسان الجسدية والعقلية والنفسية


الابتعاد عن كل مسببات القلق والتوتر والاكتئاب وما يسببه من امراض نفسية قد تؤثر على النشاط العام للانسان


مراعاة النظافة الشخصية في كل وقت وحين من نظافة الجسم والملابس والمتعلقات الشخصية فالنظافة لها دور كبير في الصحة العامة للانسان


الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية فهي تدمير لصحة الانسان كما انها معصية كبيرة


الابتعاد عن تناول المواد المخدرة بكل اشكالها فهي تدمر صحة الانسان الجسدية والعقلية والنفسية


الاهتمام بتناول الطعام الصحي والخضروات والفواكه وتناول الماء بكميات كبيرة


المتابعة الدورية مع الطبيب من اجل الاطمئنان على صحة الجسم
مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: