كتابة انشاء عن اهمية الصحة وطرق العناية بها
ان تمتع الانسان بصحته خالية من الامراض نعمة كبيرة من نعم الله تعالى التى لا تحصى فوجود اي مرض في جسم الانسان حتى ولو كان بسيطاً يعيقه عن ممارسة حياته بشكل طبيعي فالامراض تمنع كل متع الحياة فلا يستطيع الانسان الاستمتاع بحياته او ممارسة نشاطاته التي كان يعتاد عليها مثل الرياضة والسفر والعمل وغيرها من الانشطة
ويتاثر جسم الانسان بشكل كبير بوجود علة او مشكلة والامراض ليس المقصود بها الامراض العضوية فقط بل ان صحة الانسان تشمل صحة الجسم والنفس والعقل فهما ايضاً يؤثران بشكل كبير على نشاط الانسان وحياته الطبيعية
الصحة تاج على رؤؤس الاصحاء
جميعنا نعلم مقولة الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لا يراه الا المرضى ولكننا لا نعلم معنى تلك المقولة فالتاج يرتبط بالملك فيضعه على راسه ويكون له القوة والهيبة فيمتلك به السلطة ويتحكم في كل امور الدولة وكذلك تاج الصحة على راس الانسان الصحيح والمعافى من الامراض فهو يعطيه القوة والتحكم في كل امور حياته والاستمتاع بها وممارسة نشاطاته المختلفة ويعطيه الطاقة اللازمة والقدرة على الحركة في كل وقت وحين
طرق العناية بالصحة
الصحة كنز عظيم يجب على الانسان احترامه والمحافظة عليه من اجل التمتع بالحياة وكل جوانبها فان الاهمال في الصحة يؤدي الى الكثير من الامراض التي تؤثر على الانسان وعمله ونشاطه ولذلك فمن المهم اتباع بعض الامور من اجل المحافظة على الصحة في احسن حال ومن تلك الامور:
اتباع نظام غذائي صحي في تناول الطعام من اجل المحافظة على الصحة في افضل حال
الابتعاد عن التدخين لما له من اضرار كثيرة على صحة الانسان وما يسببه من امراض كثيرة
ممارسة التمارين الرياضية باستمرار او الالعاب الرياضية المختلفة فالرياضة شئ مفيد لصحة الانسان الجسدية والعقلية والنفسية
الابتعاد عن كل مسببات القلق والتوتر والاكتئاب وما يسببه من امراض نفسية قد تؤثر على النشاط العام للانسان
مراعاة النظافة الشخصية في كل وقت وحين من نظافة الجسم والملابس والمتعلقات الشخصية فالنظافة لها دور كبير في الصحة العامة للانسان
الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية فهي تدمير لصحة الانسان كما انها معصية كبيرة
الابتعاد عن تناول المواد المخدرة بكل اشكالها فهي تدمر صحة الانسان الجسدية والعقلية والنفسية
الاهتمام بتناول الطعام الصحي والخضروات والفواكه وتناول الماء بكميات كبيرة
المتابعة الدورية مع الطبيب من اجل الاطمئنان على صحة الجسم
ويتاثر جسم الانسان بشكل كبير بوجود علة او مشكلة والامراض ليس المقصود بها الامراض العضوية فقط بل ان صحة الانسان تشمل صحة الجسم والنفس والعقل فهما ايضاً يؤثران بشكل كبير على نشاط الانسان وحياته الطبيعية
الصحة تاج على رؤؤس الاصحاء
جميعنا نعلم مقولة الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لا يراه الا المرضى ولكننا لا نعلم معنى تلك المقولة فالتاج يرتبط بالملك فيضعه على راسه ويكون له القوة والهيبة فيمتلك به السلطة ويتحكم في كل امور الدولة وكذلك تاج الصحة على راس الانسان الصحيح والمعافى من الامراض فهو يعطيه القوة والتحكم في كل امور حياته والاستمتاع بها وممارسة نشاطاته المختلفة ويعطيه الطاقة اللازمة والقدرة على الحركة في كل وقت وحين
طرق العناية بالصحة
الصحة كنز عظيم يجب على الانسان احترامه والمحافظة عليه من اجل التمتع بالحياة وكل جوانبها فان الاهمال في الصحة يؤدي الى الكثير من الامراض التي تؤثر على الانسان وعمله ونشاطه ولذلك فمن المهم اتباع بعض الامور من اجل المحافظة على الصحة في احسن حال ومن تلك الامور:
اتباع نظام غذائي صحي في تناول الطعام من اجل المحافظة على الصحة في افضل حال
الابتعاد عن التدخين لما له من اضرار كثيرة على صحة الانسان وما يسببه من امراض كثيرة
ممارسة التمارين الرياضية باستمرار او الالعاب الرياضية المختلفة فالرياضة شئ مفيد لصحة الانسان الجسدية والعقلية والنفسية
الابتعاد عن كل مسببات القلق والتوتر والاكتئاب وما يسببه من امراض نفسية قد تؤثر على النشاط العام للانسان
مراعاة النظافة الشخصية في كل وقت وحين من نظافة الجسم والملابس والمتعلقات الشخصية فالنظافة لها دور كبير في الصحة العامة للانسان
الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية فهي تدمير لصحة الانسان كما انها معصية كبيرة
الابتعاد عن تناول المواد المخدرة بكل اشكالها فهي تدمر صحة الانسان الجسدية والعقلية والنفسية
الاهتمام بتناول الطعام الصحي والخضروات والفواكه وتناول الماء بكميات كبيرة
المتابعة الدورية مع الطبيب من اجل الاطمئنان على صحة الجسم