الأحد، 24 أكتوبر 2021

ما هي سلبيات الغضب واضراره على الصحة

اضرار الغضب على الصحة
ياتي تاثير الغضب على صحة الانسان على النحو الآتي:

حدوث ارتفاع ضغط الدم
ان تعرض الشخص لحالة  من الغضب او التوتر احد الاسباب التي تحفز القلب على ضخ كميات اكبر من الدم وهذا ما يسبب حملا زائدا غير طبيعي على الاوعية الدموية وبالتالي ارتفاع ضغط الدم
يجب الانتباه على ان مرض ارتفاع ضغط الدم ما هو الا مقدمة للاصابة بامراض القلب الاخرى




امراض القلب
ان حدوث الغضب يؤثر على سرعة ضربات القلب بحيث تتجاوز معدلاتها الطبيعية
ان الاستمرار في الغضب يعني المزيد من تزايد سرعة نبضات القلب وهذا بحد ذاته قد يسبب الاصابة بالنوبات القلبية
ان حدوث تلك الانفعالات تحفز ارتفاع هرموني الكاتيكومالين ونور ادرينالين وهذا بحد ذاته قد يسبب ضررا في عضلة القلب





اضطرابات النوم
تؤدي الانفعالات الى ارتفاع العديد من الهرمونات في جسم الانسان وبعض هذه الهرمونات يؤثر على النوم ويسبب اضطرابات فيه
ينطوي على الاصابة باضطرابات النوم فقدان القدرة على التركيز وهذا بحد ذاته يؤثر على قدرة الانسان على القيام بواجباته اليومية





الشعور بصداع الراس
ان تلك الانفعالات تسبب زيادة في نبضات الاوعية الدموية في الراس وهذا بحد ذاته يحفز الشعور بالصداع الحاد
اضافة الى ما سبق فان تلك الانفعالات تحفز انقباض عضلات الراس والرقبة فيشعر الشخص بوجود حزام مشدود حول راسه






اضرار الغضب بشكل عام

يؤثر على الحياة الاجتماعية للشخص فهو يعمل على بث مشاعر العداوة والبغضاء من الآخرين تجاهه

يؤثر ايضا على قدرات الشخص الفكرية وهذا ما يجعله يتصرف بلا تفكير وبلا اتزان عقلي

في بعض الحالات قد يتصرف الشخص وهو في حالة الانفعال دون ان يعي ما يفعل وقد يسبب ذلك الدخول للسجن وتعرضه للمحاكمة اذا ما كان تصرفه فيه تجاوز على الآخرين او اضرار بهم


مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: