فوائد الحبة السوداء للتنحيف
تساهم في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن لدى الانسان
ان حبة البركة ذات مفعول في انقاص الوزن الزائد بفعالية
لها قدرة على كبح الشهية وبالتالي فانها تقلل من كمية الطعام التي يتناولها الانسان
تلعب دورا في تحسين وتسريع عملية الايض في جسم الانسان وبالتالي حرق السعرات الحرارية بصورة اكبر ومنه انقاص الوزن
وصفات الحبة السوداء للتنحيف
مشروب حبة البركة ببذر الكتان
نحتاج المكونات التالية: الميرمية بما مقداره ملعقتان صغيرتان حبة البركة بما مقداره ملعقتان صغيرتان بذور الكتان بما مقداره ملعقة صغيرة ماء بما مقداره كوب واحد
في البداية نقوم بوضع كل من كميات حبة البركة والميرمية وبذور الكتان في وعاء
نقوم بوضع الوعاء على الغاز على نار هادئة ويكون ذلك الى ان تغلي او لمدة خمس دقائق
بعد ذلك نقوم برفع الخليط عن النار ونضعه جانبا الى ان يبرد
يشرب هذا المشروب بما مقداره ثلاث مرات في اليوم الواحد ويكون ذلك بعد تناول الوجبات الغذائية الثلاث الرئيسية
مشروب حبة البركة باليانسون
نحتاج المكونات التالية: مسحوق حبة البركة بما مقداره ملعقتان صغيرتان واليانسون بما مقداره ملعقتان صغيرتان الشبت بما مقداره نصف ملعقة كبيرة السنا المطحون بما مقداره ربع ملعقة اضافة الى كوب واحد من الماء المغلي
في البداية نقوم بخلط كل من كميات السنا ومسحوق حبة البركة والشبت واليانسون في وعاء
بعد ذلك نقوم بوضع الماء المغلي على المكونات في الوعاء ويتم ترك الخليط جانبا لمدة تبلغ حوالي خمس ساعات على الاقل
بعد ذلك تتم اضافة ما مقداره نصف ملعقة كبيرة من الخليط الى كوب من الماء ويتم خلطه جيدا
يشرب هذا المشروب بما مقداره ثلاث مرات في اليوم الواحد على الاقل ويكون ذلك بعد تناول الوجبات الغذائية الثلاث الرئيسية
يفضل القيام بتكرار هذه العملية مرة اسبوعيا
تساهم في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن لدى الانسان
ان حبة البركة ذات مفعول في انقاص الوزن الزائد بفعالية
لها قدرة على كبح الشهية وبالتالي فانها تقلل من كمية الطعام التي يتناولها الانسان
تلعب دورا في تحسين وتسريع عملية الايض في جسم الانسان وبالتالي حرق السعرات الحرارية بصورة اكبر ومنه انقاص الوزن
وصفات الحبة السوداء للتنحيف
مشروب حبة البركة ببذر الكتان
نحتاج المكونات التالية: الميرمية بما مقداره ملعقتان صغيرتان حبة البركة بما مقداره ملعقتان صغيرتان بذور الكتان بما مقداره ملعقة صغيرة ماء بما مقداره كوب واحد
في البداية نقوم بوضع كل من كميات حبة البركة والميرمية وبذور الكتان في وعاء
نقوم بوضع الوعاء على الغاز على نار هادئة ويكون ذلك الى ان تغلي او لمدة خمس دقائق
بعد ذلك نقوم برفع الخليط عن النار ونضعه جانبا الى ان يبرد
يشرب هذا المشروب بما مقداره ثلاث مرات في اليوم الواحد ويكون ذلك بعد تناول الوجبات الغذائية الثلاث الرئيسية
مشروب حبة البركة باليانسون
نحتاج المكونات التالية: مسحوق حبة البركة بما مقداره ملعقتان صغيرتان واليانسون بما مقداره ملعقتان صغيرتان الشبت بما مقداره نصف ملعقة كبيرة السنا المطحون بما مقداره ربع ملعقة اضافة الى كوب واحد من الماء المغلي
في البداية نقوم بخلط كل من كميات السنا ومسحوق حبة البركة والشبت واليانسون في وعاء
بعد ذلك نقوم بوضع الماء المغلي على المكونات في الوعاء ويتم ترك الخليط جانبا لمدة تبلغ حوالي خمس ساعات على الاقل
بعد ذلك تتم اضافة ما مقداره نصف ملعقة كبيرة من الخليط الى كوب من الماء ويتم خلطه جيدا
يشرب هذا المشروب بما مقداره ثلاث مرات في اليوم الواحد على الاقل ويكون ذلك بعد تناول الوجبات الغذائية الثلاث الرئيسية
يفضل القيام بتكرار هذه العملية مرة اسبوعيا