الأربعاء، 20 أكتوبر 2021

معلومات حول وسواس الافعال ووسواس الافكار

الوسواس القهري: هو عبارة عن اضطراب في الافكار او الافعال و يستغرق وقتا طويلا من المريض و قد يعيق المريض عن اداء واجباته و مسؤولياته و يظهر على شكلين:




1_ وسواس الافعال:

و هو تكرار افعال معينة؛ كتكرار الوضوء او تكرار الصلاة او اجزاء منها او غسل اليدين او الاستحمام؛ و قد تستغرق وقتا طويلا

يمكن علاجه اسهل من غيره؛ و ذلك بان يقوم الشخص بتحليل هذا الفعل و في هذا الحال هو التكرار و العد و التحليل و نعني بذلك التفكير و التامل في انه امر سخيف و ليس من المفترض ان يقوم به ثم بعد ان يقوم بهذا التحليل؛ عليه ان يقنع نفسه بان العلاج ممكن و ان العلاج متوفر و انه بيده ثم يقوم بعد ذلك بالافعال المضادة عليه ان يقول لنفسه: (لن اكرر و لن اعيد)

عليه ان يتخير فكرة معينة كان في السابق يقوم بتكرارها عدة مرات؛ بحيث يقول لنفسه سوف اكررها هذه المرة ثلاث مرات و بعد ان ينتهي من تكرارها ثلاث مرات؛ عليه ان يقم بالضرب على يديه بشدة على جسم صلب كالطاولة مثلا بعدها يقول: لن اكرر ابدا





2_ وسواس الافكار:

و هو عبارة عن افكار ملحة و مستمرة او شعور او صورة غير سارة يعرف المريض بسخافتها و لا يستطيع كبتها و عادة ما تكون الافكار حول الدين و الطهارة او الجنس او المرض؛ كالتفكير بمرض ما: كالايدز مثلا او مرض جنسي او مرض في القلب او السرطان مثلا و كثيرا ما يتجه المرضى الى العيادات غير النفسية للبحث عن مشاكلهم؛ يصحب الاكتئاب النفسي اكثر من 50 % من الحالات
مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: