ما هو وسواس الموت واعراضه وكيفية التخلص منه

يطلق مصطلح مرض رهاب (حالة الموت او رهاب الموت) على وسواس الموت الذي هو عبارة عن  الشعور بالقلق الذي عادة ما يُصيب الشخص في نفسه وهذا ما يدفعه الى الشعور بالضجر والضيق ويكون الشخص المصاب بهذه الحالة كثير التفكير بالموت ويفكر عادة بامكانية الابتعاد عن الموت وعادة ما يخيل لهذا الشخص انه قد يكون معرض للموت وذلك بسبب فعل معين او ما شابه ذلك من اسباب حيث يجهل هذا الشخص انَ الاقدار كلها بيد الله وانَ كل نفس ذائقة الموت ولا يوجد انسان مخلد في هذه الحياة حيث ان هذا الشعور مجرد وساوس تدخل الشخص على عالمه الفكري وعادة ما تبدا بالانتشار وهذا ما قد يهلك الشخص نتيجة الاضطراب والتفكير وسنعرض في هذا المقال اعراض وسواس الموت وعلاجه





اعراض وسواس الموت
حدوث تسارع في ضربات القلب حيث تزداد ضربات القلب عند الاشخاص المصابين بهذه الحالة

ان الاصابة بهذه الحالة تعمل على زيادة التوتر عند المريض؛ وهذا قد يؤثر على القدرة على الحركة

قد تؤدي الاصابة بهذه الحالة الى عدم القدرة على استنشاق الهواء وهذا ما يجعل المريض يواجه صعوبة كبيرة في الحصول على النفس وذلك بشكل سليم

فقدان القدرة على التفكير

فقدان القدرة على التحكم في النفس والحركة والتنفس

يكون المصاب غير قادر على التحكم بافعاله وهذا ما قد يدفعه في بعض الاحيان لايذاء نفسه او القيام بالحاق الضرر بالآخرين

الشعور بالخوف الشديد بالاضافة الى الشعور بالضيق

شعور الشخص المصاب بالوحدة القاتلة

قد تظهر الاعراض اللحظية على المصاب والتي من اهمها الشعور بالدوار والدوخة والشعور بالجفاف وعدم القدرة على تحريك العضلات








علاج وسواس الموت
تقدير مدى الاثر في الشخص

 ان بعض الحالات يكون الخوف قد تملك الاشخص بشكل كلي بحيث يصبح التعامل مع حالاتهم صعبا للغاية
في حين ان اصابة بعض الاشخاص بهذا المرض خفيفا بحيث يمكن التخلص منه والعودة للحياة الطبيعية
لذلك فانه يجب تحديد نوع الحالة ودرجة الاصابة قبل البدء بالعلاج






الابتعاد عن المسبب

يجب على المريض الابتعاد عن كل ما يُذكره بتلك الخيالات السيئة والتفكير السيء بها





التفكر واستبدال الافكار

ان التامل والتفكير في الاعمال الجميلة والجيدة كفيلة بان تملا النفس بالسعادة والطمانينة
يجب المحاولة في تحفيز الجسم على النشاط والحيوية وزيادة الثقة بالنفس
ينصح المصاب بان يداوم على قراءة المعوذات وقراءة القرآن فهي كفيلة بتهدئة النفس





التحدي والاصرار

يجب تحفيز المصاب على مواجهة الشيطان الذي يعمل على القاء شعور الخوف من الموت في نفس الانسان