ما هي اسباب مرارة الفم في فترة الحمل والتخلص منها

التغيرات الهرمونية اثناء الحمل
تحدث تغيرات هرمونية فريدة من نوعها اثناء الحمل حيث تلاحظ المراة ازدياد كبير في نسبة الاستروجين والبروجيسترون حيث يفرز جسم المراة كمية من الاستروجين تفوق ما يفرزه طوال حياته بدون حمل حيث يسهم الاستروجين في تحسين التروية الدموية للجنين والاعتناء بنموه بينما يلعب البروجيسترون -والذي يرتفع لمستويات عالية جدا اثناء الحمل- دورا في ارتخاء الجسم خصوصا في المفاصل والاربطة ويؤثر في زيادة حجم عناصر هامة لاستمرار الحمل كالرحم كما تتغير نسبة وفعالية بعض الهرمونات الاخرى وهذا من شانه ان يؤثر كثيرا على حياة المراة الحامل ومزاجها وسلوكها حيث يمكن ان تقوم التغييرات الهرمونية باحداث:

جعل الحمل امرا حماسيا ومُتقبلا من قِبل المراة

التاثير بشكل كبير في عملية نمو الجنين وتطوره ضمن الرحم

تغيير التاثير المُحدث من قبل التمارين الرياضية والنشاطات الجسدية على الجسم



مرارة الفم
يمكن لمرارة الفم بشكل عام ان تحدث نتيجة لحالات طبية عديدة ويمكن ان تحدث بعد الطعام او السعال او بشكل دائم وذلك بحسب السبب وقد تسبب الادوية التي تُباع بدون وصفة تعارضا مع الاحساس بالتذوق كما قد تُنتج طعما غير مرغوبا في الفم وهذا الاحساس غالبا ما يكون مؤقتا ويتحسن عند علاج السبب الذي ادى اليه وقد تؤدي بعض انواع الاطعمة او التدخين الى مرارة الفم في الحمل وغيره ولسوء النظافة العامة وسوء العناية بالاسنان دور كبير في احداث طعم غريب في الفم ايضا ويُدعى المصطلح الطبي المُعنى باضطرابات التذوق بخلل التذوق Dysgeusia ويمكن ان يعني هذا المصطلح اعراضا تمتد من الطعم المعدني الى المالح الى المر وتتغير شدة خلل التذوق من شخص الى آخر وعادة ما يحدث بسبب الزكام والبرد والتهاب الجيوب الانفية وغيرها من الانتانات كما تم ربط خلل التذوق مع اسباب اكثر شدة كالسرطانات او العلاجات الشعاعية للراس والعنق كما يمكن ان تعاني المراة الحامل في الثلث الاول من الحمل من مرارة الفم في الحمل وبناء على الاسباب التي نتج عنها هذا الطعم يمكن علاجها والوقاية منها



مرارة الفم في الحمل
يحدث خلال الحمل سلسلة من التبدلات الهرمونية التي من شانها ان تؤثر في كثير من مناحي حياة المراة الحامل ويمكن لهذه التغيرات ان تاتي معها عدة اعراض تنزعج منها المراة خصوصا في الثلث الاول للحمل فبينما يكون الغثيان والارهاق اشيع الاعراض سيطرة على الثلث الاول للحمل الا ان الطعم المر او المعدني في الفم يمكن ان يكون مزعجا جدا عند الحامل وقد اعتُقد ان السبب الرئيس وراء هذا الطعم هو التغيرات التي تصيب المستقبلات الحسية في الفم واللسان فعند كون المراة حاملا تحدث تغيرات في نسبة الاستروجين والبروجيسترون بشكل كبير وهي التي تسبب آثارا جانبية غير مرغوبة مثل مرارة الفم في الحمل ويمكن لبعض الاطعمة ان تصبح محببة لدى المراة اكثر من غيرها كما يمكن بالمقابل ان تصبح بعض الاطعمة غير مرغوبة اطلاقا بعد ان كانت هي المفضلة قبل الحمل






اسباب مرارة الفم في الحمل
اثبتت الدراسات المجراة في جامعة نيهون في طوكيو في اليابان على 97 امراة حامل 

 ان خلل التذوق -والذي يمكن ان يتظاهر بطعم مر او معدني او مالح او حامض- يكون باسوا حالاته في الجزء الاول من الحمل وبمكن ان يتحسن مع مرور الوقت ويمكن ان تكون مرارة الفم في الحمل غير ناتجة عن الحمل بذاته وانما عن اسباب اخرى ادت الى ذلك منها:

تناول الفيتامينات او المتممات الغذائية
تناول الادوية التي يمكن ان تؤخذ بدون وصفة طبية

الزكام او الانتانات في الفم

الفم الجاف

السكري

التهاب اللثة

امراض الكلية والكبد

السرطانات والعلاجات السرطانية

التعرض للمواد الكيميائية الثقيلة او التسمم بالمعادن الثقيلة

ولكن عند كون المراة الحامل لا تعاني من هذه الاسباب فغالبا تكون مرارة الفم عندها سليمة على اية حال يجب تقييم هذا الامر عند الطبيب المختص خصوصا عند وجود اعراض مزعجة غير ذلك





علاج مرارة الفم في الحمل
من وجهة نظر طبية لا يمكن علاج الطعم المر في الفم اثناء الحمل ولكن يمكن للابقاء على شرب السوائل بكميات كافية والحفاظ على نظافة الفم والاسنان ان يكون كافيا في بعض الحالات بالاضافة الى ذلك يمكن اتباع بعض الخطوات التي تخفف من خلل التذوق الحاصل من هذه الخطوات ما ياتي: 

تناول النعناع غير المحلى او تناول العلكة غير الحاوية على سكر

تناول المحليات الباردة كالرقاقات المثلجة والبوظة

تناول الموالح لتخفيف الطعم المر او المعدني

تجريب القليل من الاطعمة الحارة لتخفيف الاطعمة الغريبة

تناول الاطعمة الحامضة بطبعها كالمخلل والتفاح الاخضر

تناول عصائر الحمضيات

اختيار الاطعمة المنقوعة سابقا في المخلل لتغيير طعمها