الاثنين، 4 أكتوبر 2021

ما هي فوائد واضرار البروبيوتيك على الجسم

يتوفر البروبيوتيك في العديد من الاطعمة مثل مشتقات الالبان كاللبن الرائب والجبنة واللبن الزبادي كما يوجد على شكل مكملات غذائية بالاضافة الى المخللات بانواعها كما ان الجهاز الهضمي للانسان يحتوي على هذا النوع من الخمائر وتوجد في الامعاء والقولون وسنركز على فوائد البروبيوتيك للقولون خلال هذا المقال





فوائد البروبيوتيك للقولون
يعتبر البروبيوتيك من افضل انواع الخمائر للجسم اذ انه يحافظ على صحة القولون بكفاءةٍ عالية

يعمل على علاج التهابات القولون وتقرحاته حيث يساعد على ترميم بطانته من الداخل

يعالج متلازمة القولون العصبي ويخفف من الاعراض المرافقة له

يقي من الاصابة بسرطان القولون




فوائد البروبيوتيك العامة
يقدم البروبيوتيك للجسم العديد من الفوائد المهمة وهي كالتالي:

زيادة قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المهمة من الطعام مثل الفيتامينات والاملاح المعدنية الاساسية كالحديد والكالسيوم والنحاس والزنك مما ينعكس ايجابا على صحة الجسم العامة وقوته

يحقق توازن في الانزيمات الهاضمة الموجودة في الامعاء مما يقي من الاصابة بنوبات الامساك او الاسهال

يقي من الاصابة بعدوى الخميرة ويعالج التهابات المسالك البولية

يقي من الاصابة بالتهابات الامعاء والمعدة لانه يحافظ على اغشيتها المخاطية

يفيد الاشخاص الذي يعانون من عدم القدرة على هضم اللاكتوز ويخفف من الاعراض المصاحبة لهذه الحالة

يحافظ على صحة الجهاز الهضمي وخصوصا الامعاء حيث يحسن وظيفتها واداءها ويحمي بطانتها من الاصابة بالامراض والتلف

يكافح وجود البكتيريا الضارة التي تسبب الاسهال المزمن

يساعد في عملية هضم الطعام

يعزز مناعة الجسم ويقي من الاصابة بالعدوى مثل عدوى الجهاز التنفسي

يعالج العديد من الامراض التهابات الامعاء الشديدة وخصوصا الالتهاب الذي يصيب الاطفال الرضع

يخفض ضغط الدم المرتفع

يمنع اصابة الامعاء بالتهابات شديدة ناتجة عن اجراء عمليات جراحية

يعالج الاكزيما التي تحدث بسبب التحسس من تناول الحليب البقري

يعالج التهابات المهبل التي تصيب النساء كما يساهم في علاج داء كرون

يساهم بشكلٍ لا مباشر في علاج نزلات البرد والرشح والزكام والتهابات الاذن

يبطئ نمو الاورام السرطانية بشكلٍ عام








اضرار البروبيوتيك
زيادة نسبة البروبيوتيك اكثر من الحد الطبيعي تسبب العديد من الاضرار ومن اهمها ما يلي:

يزيد من خطر الاصابة بالانتانات عند الاطفال والبالغين

يسبب بعض الاضطرابات المعوية مثل الالتهابات والتشنجات حيث قد تسبب زيادته في حدوث ثقوب في الامعاء والتهابات في الاغشية المخاطية

ضعف جهاز المناعة
مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: