ما هي فوائد واضرار البروبيوتيك على الجسم

يتوفر البروبيوتيك في العديد من الاطعمة مثل مشتقات الالبان كاللبن الرائب والجبنة واللبن الزبادي كما يوجد على شكل مكملات غذائية بالاضافة الى المخللات بانواعها كما ان الجهاز الهضمي للانسان يحتوي على هذا النوع من الخمائر وتوجد في الامعاء والقولون وسنركز على فوائد البروبيوتيك للقولون خلال هذا المقال





فوائد البروبيوتيك للقولون
يعتبر البروبيوتيك من افضل انواع الخمائر للجسم اذ انه يحافظ على صحة القولون بكفاءةٍ عالية

يعمل على علاج التهابات القولون وتقرحاته حيث يساعد على ترميم بطانته من الداخل

يعالج متلازمة القولون العصبي ويخفف من الاعراض المرافقة له

يقي من الاصابة بسرطان القولون




فوائد البروبيوتيك العامة
يقدم البروبيوتيك للجسم العديد من الفوائد المهمة وهي كالتالي:

زيادة قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المهمة من الطعام مثل الفيتامينات والاملاح المعدنية الاساسية كالحديد والكالسيوم والنحاس والزنك مما ينعكس ايجابا على صحة الجسم العامة وقوته

يحقق توازن في الانزيمات الهاضمة الموجودة في الامعاء مما يقي من الاصابة بنوبات الامساك او الاسهال

يقي من الاصابة بعدوى الخميرة ويعالج التهابات المسالك البولية

يقي من الاصابة بالتهابات الامعاء والمعدة لانه يحافظ على اغشيتها المخاطية

يفيد الاشخاص الذي يعانون من عدم القدرة على هضم اللاكتوز ويخفف من الاعراض المصاحبة لهذه الحالة

يحافظ على صحة الجهاز الهضمي وخصوصا الامعاء حيث يحسن وظيفتها واداءها ويحمي بطانتها من الاصابة بالامراض والتلف

يكافح وجود البكتيريا الضارة التي تسبب الاسهال المزمن

يساعد في عملية هضم الطعام

يعزز مناعة الجسم ويقي من الاصابة بالعدوى مثل عدوى الجهاز التنفسي

يعالج العديد من الامراض التهابات الامعاء الشديدة وخصوصا الالتهاب الذي يصيب الاطفال الرضع

يخفض ضغط الدم المرتفع

يمنع اصابة الامعاء بالتهابات شديدة ناتجة عن اجراء عمليات جراحية

يعالج الاكزيما التي تحدث بسبب التحسس من تناول الحليب البقري

يعالج التهابات المهبل التي تصيب النساء كما يساهم في علاج داء كرون

يساهم بشكلٍ لا مباشر في علاج نزلات البرد والرشح والزكام والتهابات الاذن

يبطئ نمو الاورام السرطانية بشكلٍ عام








اضرار البروبيوتيك
زيادة نسبة البروبيوتيك اكثر من الحد الطبيعي تسبب العديد من الاضرار ومن اهمها ما يلي:

يزيد من خطر الاصابة بالانتانات عند الاطفال والبالغين

يسبب بعض الاضطرابات المعوية مثل الالتهابات والتشنجات حيث قد تسبب زيادته في حدوث ثقوب في الامعاء والتهابات في الاغشية المخاطية

ضعف جهاز المناعة