يُمكن تعريف الانزلاق الغضروفي بانه مرض يُصيب اسفل ظهر الانسان بسبب وجود خلل وظيفي في قُرص من الاقراص الموجودة في الفقرات العُنقية والتي تُعتبر الفاصل الرئيسي بين فقرات العمود الفقري
فعندما يتم الضغط على فقرات اسفل الظهر بسبب نشاط بدني خاطئ او بذل مجهود كبير ينتقل هذا الضغط الى هذه الاقراص مما يؤدي الى خروج المادة الهُلامية من القرص عن طريق نقاط الضعف الموجودة في الغلاف الخارجي وبالتالي خروج هذه الاقراص من مكان تواجدها بين الفقرات محدثة بذلك ضغط على الاعصاب والم في اسفل الظهر وسنتعرف في هذا المقال على علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر
انواع الانزلاق الغضروفي
الانزلاق الغضروفي الصدري
الانزلاق الغضروفي العنقي
الانزلاق الغضروفي القطني
اعراض الانزلاق الغضروفي اسفل الظهر
خدر وحكة في الاطراف السفلية
الم شديد في مناطق اسفل الظهر واسفل الساق والمؤخرة
صعوبة في الوقوف لفترات طويلة
الم شديد عند المشي لوقت طويل
تقلص عضلات الظهر والساقين
العديد من المضاعفات كضمور عضلات الساق
بعض المشاكل في البول؛ كحصره واحتباسه او عدم القدرة على التحكم به
اسباب الانزلاق الغضروفي
تعرض منطقة الظهر الى تصادم قوي
التقدم في العمر والذي من شانه العمل على جفاف الاقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرات
طريقة الجلوس الخاطئة لفترات طويلة وبشكل متكرر
الوزن الزائد يسبب الثقل على منطقة اسفل الظهر
مشاكل في الاربطة التي تقوم بدعم الغضروف
خلل في الغضروف نفسه
عدم ممارسة التمارين الرياضية التي تقوي العضلات
ضعف عام في عضلات الظهر وذلك بسبب عوامل وراثية
السعال الحاد
علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر
ان الهدف من علاج الانزلاق الغضروفي هو تخفيف الم الساقين والم اسفل الظهر الذي نتج عن ضغط على جذر عصبي في الحبل الشوكي كما ان علاجه يوفر الراحة والثقة في فترة العلاج
هناك عدة طرق لعلاج الانزلاق الغضروفي حسب حدة المرض منها:
العلاج الطبيعي
ممارسة الرياضة مثل: الركض وركوب الدراجة والمشي ورياضة اليوغا
ادوية مرخية للعضلات للتخفيف من التشنجات تحت اشراف الطبيب
القيام بممارسة بعض التمارين مثل: التدليك لزيادة المرونة او الاستلقاء على الارض دون وضع وسادة
ادوية ومضادات حيوية للالتهابات وتسكين وتخفيف الآلام
حقن موضعي في الوريد (الكورتيزون)
العلاج عن طريق التدخل الجراحي عند عدم الاستفادة من العلاجات الطبيعية والادوية وكان المريض لا يزال يعاني من الم حاد فلا بد من التدخل الجراحي وذلك بازالة جزء او كامل القرص المصاب للتقليل من الضغط الذي يؤثر على الاعصاب المؤدية الى الالم
فعندما يتم الضغط على فقرات اسفل الظهر بسبب نشاط بدني خاطئ او بذل مجهود كبير ينتقل هذا الضغط الى هذه الاقراص مما يؤدي الى خروج المادة الهُلامية من القرص عن طريق نقاط الضعف الموجودة في الغلاف الخارجي وبالتالي خروج هذه الاقراص من مكان تواجدها بين الفقرات محدثة بذلك ضغط على الاعصاب والم في اسفل الظهر وسنتعرف في هذا المقال على علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر
انواع الانزلاق الغضروفي
الانزلاق الغضروفي الصدري
الانزلاق الغضروفي العنقي
الانزلاق الغضروفي القطني
اعراض الانزلاق الغضروفي اسفل الظهر
خدر وحكة في الاطراف السفلية
الم شديد في مناطق اسفل الظهر واسفل الساق والمؤخرة
صعوبة في الوقوف لفترات طويلة
الم شديد عند المشي لوقت طويل
تقلص عضلات الظهر والساقين
العديد من المضاعفات كضمور عضلات الساق
بعض المشاكل في البول؛ كحصره واحتباسه او عدم القدرة على التحكم به
اسباب الانزلاق الغضروفي
تعرض منطقة الظهر الى تصادم قوي
التقدم في العمر والذي من شانه العمل على جفاف الاقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرات
طريقة الجلوس الخاطئة لفترات طويلة وبشكل متكرر
الوزن الزائد يسبب الثقل على منطقة اسفل الظهر
مشاكل في الاربطة التي تقوم بدعم الغضروف
خلل في الغضروف نفسه
عدم ممارسة التمارين الرياضية التي تقوي العضلات
ضعف عام في عضلات الظهر وذلك بسبب عوامل وراثية
السعال الحاد
علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر
ان الهدف من علاج الانزلاق الغضروفي هو تخفيف الم الساقين والم اسفل الظهر الذي نتج عن ضغط على جذر عصبي في الحبل الشوكي كما ان علاجه يوفر الراحة والثقة في فترة العلاج
هناك عدة طرق لعلاج الانزلاق الغضروفي حسب حدة المرض منها:
العلاج الطبيعي
ممارسة الرياضة مثل: الركض وركوب الدراجة والمشي ورياضة اليوغا
ادوية مرخية للعضلات للتخفيف من التشنجات تحت اشراف الطبيب
القيام بممارسة بعض التمارين مثل: التدليك لزيادة المرونة او الاستلقاء على الارض دون وضع وسادة
ادوية ومضادات حيوية للالتهابات وتسكين وتخفيف الآلام
حقن موضعي في الوريد (الكورتيزون)
العلاج عن طريق التدخل الجراحي عند عدم الاستفادة من العلاجات الطبيعية والادوية وكان المريض لا يزال يعاني من الم حاد فلا بد من التدخل الجراحي وذلك بازالة جزء او كامل القرص المصاب للتقليل من الضغط الذي يؤثر على الاعصاب المؤدية الى الالم