الأحد، 17 أكتوبر 2021

هل فعلا يمكن للالوان معالجة الاكتئاب


علاج الاكتئاب بالالوان
يعتمد العلاج بالالوان على مبدا ان التعرض لبعض الالوان قد يسبب تغييرا في الحالة المزاجية وبالاعتماد على ذلك فيصبح بالامكان تغيير الحالة النفسية والعاطفية للاشخاص المصابين بالاكتئاب ويتم اجراء هذا العلاج من قبل اخصائيين مدربين على القيام بهذا العلاج في اي مكان حتى انه من الممكن ان يتم علاج المكتئب في منزله





الالوان المستخدمة في علاج الاكتئاب
يستخدم في العلاج مجموعة من الالوان المختلفة التي تهدف الى استحضار ردود الافعال العاطفية الايجابية للاشخاص وعادة ما تشمل هذه الالوان البرتقالي والازرق والنيلي والبنفسجي وفي بعض الاحيان فانه يتم استخدام الوان اخرى كالاحمر او الاصفر بهدف تحريك العواطف لما لها تاثير على مشاعر الطاقة في الجسم

البرتقالي (رمزا للشمس): ويستخدم لزيادة اليقظة والتركيز عند الاشخاص وتقليل مشاعر الخوف والرهبة


الازرق: اكثر الالوان استخداما في العلاج ويساهم في الحد من التوتر في كافة اجزاء الجسم والذي بدوره يساعد على ازالة القلق وتخفيف الاكتئاب كذلك فانه يساعد على النوم بشكل اكثر راحة


النيلي: يعتبر هذا اللون الخيار الامثل للاشخاص الذي يعانون من القلق الشديد لقدرته العالية على تهدئة الاشخاص والحد من القلق والاكتئاب


البنفسجي: يعمل اللون البنفسجي على تهدئة العقل والجسم كما انه قد يساهم في استرخاء العضلات وتشجيع التامل


التاثيرات: - يعتبر العلاج بالالوان لمرضى الاكتئاب من العلاجات التي لم يتم تاكيد صحتها حتى الآن الا انه تم اثبات ان نتائجها جيدة كذلك فانها قد لا تعطي اي نتائج مع البعض وما زالت الابحاث مستمرة للوصول الى حقيقة العلاج بالالوان





العلاج بالضوء:- يرتبط العلاج بالضوء بالعلاج بالالوان ارتباطا خفيفا ويعد لوني الابيض والازرق هما الالوان المستخدمة في هذا العلاج وتكمن فعالية هذه الالوان في التخفيف من الاضطرابات العاطفية الموسمية التي قد تصيب البعض والذي بدوره يعتمد على تغيير انتاج الميلاتونين في الجسم وقد اثبتت نتائج هذا العلاج في الكيمياء الحيوية

مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: