علاج الاكتئاب بالالوان
يعتمد العلاج بالالوان على مبدا ان التعرض لبعض الالوان قد يسبب تغييرا في الحالة المزاجية وبالاعتماد على ذلك فيصبح بالامكان تغيير الحالة النفسية والعاطفية للاشخاص المصابين بالاكتئاب ويتم اجراء هذا العلاج من قبل اخصائيين مدربين على القيام بهذا العلاج في اي مكان حتى انه من الممكن ان يتم علاج المكتئب في منزله
الالوان المستخدمة في علاج الاكتئاب
يستخدم في العلاج مجموعة من الالوان المختلفة التي تهدف الى استحضار ردود الافعال العاطفية الايجابية للاشخاص وعادة ما تشمل هذه الالوان البرتقالي والازرق والنيلي والبنفسجي وفي بعض الاحيان فانه يتم استخدام الوان اخرى كالاحمر او الاصفر بهدف تحريك العواطف لما لها تاثير على مشاعر الطاقة في الجسم
البرتقالي (رمزا للشمس): ويستخدم لزيادة اليقظة والتركيز عند الاشخاص وتقليل مشاعر الخوف والرهبة
الازرق: اكثر الالوان استخداما في العلاج ويساهم في الحد من التوتر في كافة اجزاء الجسم والذي بدوره يساعد على ازالة القلق وتخفيف الاكتئاب كذلك فانه يساعد على النوم بشكل اكثر راحة
النيلي: يعتبر هذا اللون الخيار الامثل للاشخاص الذي يعانون من القلق الشديد لقدرته العالية على تهدئة الاشخاص والحد من القلق والاكتئاب
البنفسجي: يعمل اللون البنفسجي على تهدئة العقل والجسم كما انه قد يساهم في استرخاء العضلات وتشجيع التامل
التاثيرات: - يعتبر العلاج بالالوان لمرضى الاكتئاب من العلاجات التي لم يتم تاكيد صحتها حتى الآن الا انه تم اثبات ان نتائجها جيدة كذلك فانها قد لا تعطي اي نتائج مع البعض وما زالت الابحاث مستمرة للوصول الى حقيقة العلاج بالالوان
العلاج بالضوء:- يرتبط العلاج بالضوء بالعلاج بالالوان ارتباطا خفيفا ويعد لوني الابيض والازرق هما الالوان المستخدمة في هذا العلاج وتكمن فعالية هذه الالوان في التخفيف من الاضطرابات العاطفية الموسمية التي قد تصيب البعض والذي بدوره يعتمد على تغيير انتاج الميلاتونين في الجسم وقد اثبتت نتائج هذا العلاج في الكيمياء الحيوية