تعرف على فوائد الفطر للجسم والريجيم

فوائد الفطر للرجيم

يمنح الشخص الشعور بالشبع لانه يشكل مصدرا مهما جدا للالياف والبروتينات النباتية

يحتوي على خصائص تعزز من وظيفة وصحة الامعاء

يعد الفطر مصدرا مهما للمعادن والفيتامينات وحمض البانتوثينيك والسيلينيوم والنحاس التي يحتاجها الجسم

يعمل على خسارة الوزن ويحافظ على صحة الجسم في نفس الوقت

يحفز في عملية حرق الدهون في الجسم








فوائد الفطر الصحية
يخلص الجسم من السموم والفضلات الذائبة في الدم

يعمل على تنشيط عملية استقلاب المواد الغذائية في الجسم (عملية الايض)

يعالج مرض الربو

يعمل على وقاية المراة الحامل من الشعور بالغثيان

يخفف من اعراض الاصابة بعسر الهضم

يقي من الاصابة بالامساك

يقلل من اضطرابات المعدة

يقي من الاصابة بالتهاب القناة الهضمية والقولون

يقي من الاصابة بالسكتات الدماغية

يساعد على تسكين اوجاع الكبد

يقي من تكون الحصوات في الكلى

يمنع الاصابة بالجلطات الدموية ويعزز من صحة القلب

يقي من الاصابة بالتهاب المفاصل الروماتزمي

يحافظ على مستوى السكر في الدم ويمنعه من الارتفاع

يحافظ على توازن ضغط الدم ويمنع ارتفاعه

يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم

يزيد من كفاءة الخلايا اللمفاوية

يقضي على الميكروبات في الجسم

يعمل على زيادة كفاءة كريات الدم البيضاء

يحد من الاصابة بالامراض الفيروسية والبكتيريا المعدية

يقلل من الاصابة بالالتهابات

يعزز مناعة الجسم

يمنع تكون الاورام السرطانية في الجسم وبالتالي يقي من الاصابة بمرض السرطان خاصة سرطان الثدي

يقي من تضخم الطحال

يحد من الاصابة بنزيف الكلى

يحد من ترسب الدهون في الدم

يعمل على الوقاية من تصلب الشرايين

يحمي الجسم من الاصابة بفقر الدم (الانيميا)

يؤخر من ظهور علامات التقدم في العمر

يعمل على التقليل من اعراض سن الياس عند السيدات عند انقطاع الدورة الشهرية

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق