الاثنين، 27 سبتمبر 2021

تعرف على فوائد الفطر للجسم والريجيم

فوائد الفطر للرجيم

يمنح الشخص الشعور بالشبع لانه يشكل مصدرا مهما جدا للالياف والبروتينات النباتية

يحتوي على خصائص تعزز من وظيفة وصحة الامعاء

يعد الفطر مصدرا مهما للمعادن والفيتامينات وحمض البانتوثينيك والسيلينيوم والنحاس التي يحتاجها الجسم

يعمل على خسارة الوزن ويحافظ على صحة الجسم في نفس الوقت

يحفز في عملية حرق الدهون في الجسم








فوائد الفطر الصحية
يخلص الجسم من السموم والفضلات الذائبة في الدم

يعمل على تنشيط عملية استقلاب المواد الغذائية في الجسم (عملية الايض)

يعالج مرض الربو

يعمل على وقاية المراة الحامل من الشعور بالغثيان

يخفف من اعراض الاصابة بعسر الهضم

يقي من الاصابة بالامساك

يقلل من اضطرابات المعدة

يقي من الاصابة بالتهاب القناة الهضمية والقولون

يقي من الاصابة بالسكتات الدماغية

يساعد على تسكين اوجاع الكبد

يقي من تكون الحصوات في الكلى

يمنع الاصابة بالجلطات الدموية ويعزز من صحة القلب

يقي من الاصابة بالتهاب المفاصل الروماتزمي

يحافظ على مستوى السكر في الدم ويمنعه من الارتفاع

يحافظ على توازن ضغط الدم ويمنع ارتفاعه

يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم

يزيد من كفاءة الخلايا اللمفاوية

يقضي على الميكروبات في الجسم

يعمل على زيادة كفاءة كريات الدم البيضاء

يحد من الاصابة بالامراض الفيروسية والبكتيريا المعدية

يقلل من الاصابة بالالتهابات

يعزز مناعة الجسم

يمنع تكون الاورام السرطانية في الجسم وبالتالي يقي من الاصابة بمرض السرطان خاصة سرطان الثدي

يقي من تضخم الطحال

يحد من الاصابة بنزيف الكلى

يحد من ترسب الدهون في الدم

يعمل على الوقاية من تصلب الشرايين

يحمي الجسم من الاصابة بفقر الدم (الانيميا)

يؤخر من ظهور علامات التقدم في العمر

يعمل على التقليل من اعراض سن الياس عند السيدات عند انقطاع الدورة الشهرية

مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: