الأحد، 24 أكتوبر 2021

اسباب الصدمة النفسية واعراضها


اسباب الصدمة النفسية

قد يتعرض الفرد لصدمة نفسية نتيجة لتعرضه للعنف والاذى

بسبب الحرب او الكوارث الطبيعية او حوادث المركبات

الاغتصاب او الاختطاف

الخوف او الرعب

التوتر الشديد او العصبية الزائدة

الاجهاد المفرط







اعراض الصدمة النفسية
تعتبر اعراض الصدمة النفسية من الاعراض التي تظهر على الاشخاص بشكل مباشر الامر الذي يستدعي البدء المباشر بالعلاج النفسي خاصة في حال كانت الصدمة ناتجة عن تاثير قوي على النفس ومن المفيد معرفته ان الصدمة النفسية الناتجة عن ضغوطات الحياة تختلف عن الصدمة التي قد يتعرض لها الفرد نتيجة لموت اقرب الاشخاص الى قلبه

الرفض وعدم الثقة يعد رفض الآخرين وعدم الوثوق بشيء من اكثر الاعراض شيوعا بين المصابين بالصدمة النفسية وغالبا ما يظهر ذلك مباشرة بعد حدوث الصدمة يبدا هؤلاء الاشخاص بخلط الامور التي تحدث في محيطهم مع عدم استيعاب ما يحصل يمكن محاولة معالجة هذه الحالة عن طريق مبادلة الاحاديث الا انها عادة ما تفشل تبدا هذه الاعراض بالزوال تدريجيا الا ان الشخص يبقى بعيدا عن اي محادثات او مناقشات حيث يتجنب الحديث حول المواضيع المتعلقة بالامر الذي سبب الصدمة له وتصبح هذه هي طريقة تعامله مع الصدمة الامر الذي يشير الى انه بحاجه دائمة للمساعدة

العدوانية غالبا ما يتحول الاشخاص بعد تعرضهم للصدمة الى عدوانيين ويعود ذلك نتيجة لشعورهم بالغضب تجاه انفسهم وذلك بسبب لومهم الدائم لانفسهم لما تعرضوا له حيث يمكن ان تظهر هذه العدوانية على شكل عصبية انفجارية بالاضافة الى انهم يصبحون اشخاص متقلبين للمزاج بشكل متكرر وقد تم تفسير العصبية الانفجارية على انها صرخات للمساعدة وتعالج هذه الحالة بمحاولة اقناع المصابين بانَّ لا ذنب لهم بما حصل

مشاكل في النوم بعد التعرض لحادثة الصدمة يواجه الاشخاص اضطرابات في النوم مما يجعله اكثر عرضه للكوابيس والارق وصعوبة في النوم او الرعب الليلي وقد يكون السبب في ذلك هو التفكير المفرط بحادثة الصدمة ويؤدي به ذلك الى الشعور الدائم بالارهاق والتعب والارتباك وعدم التركيز

القلق يصاحب التعرض للصدمة النفسية الشعور المستمر بالقلق حيث يصبح الشخص دائم التفكير بما حدث معه ومحاولا دائما تجنب الاماكن والاحاديث التي قد تذكره بذلك وهذا يجعله يشعر باستمرار بوجود الخطر من حوله

مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: