الأربعاء، 6 أكتوبر 2021

تعرف على فوائد عصير البقدونس للجسم

فوائد عصير البقدونس
مدر للبول و ملين يعد البقدونس من الاطعمة او العصائر الفعالة الذي  يستخدم بمثابة ملين مضاغف ليساعد الجسم في التخلص من السموم كما يفيد الكلى بشكل كبير بحيث يعمل كمدر للبول و ينصح الاشخاص الذين يتناولون الادوية المدرة للبول بتجنب اضافة البقدونس الى نظامهم الغذائي الخاص لمنع تعزيز الآثار الجانبية للدواء


معطر للنفس تفيد التقارير باعتبار البقدونس كمعطر طبيعي للنفس و خاصة عند تناول الاطعمة قوية الرائحة كالثوم و البصل بحيث تتخلص من رائحتها  الثقيلة و المزعجة نهائيا لذا يوصى بقضم ساق البقدونس عند الانتهاء من تناول الاطعمة للحفاظ على رائحة فم منعشة


علاج لفقر الدم يستخدم البقدونس لعلاج فقر الدم بسبب احتواءه على تركيز عالي من الحديد لذلك ينصح عادة الاشخاص المصابين بهذا المرض بتناول جرعات مناسبة من عصير البقدونس لاحتواءه على تراكيز عالية من الحديد بدلا من تناول مكملات الحديد بعد استشارة الطبيب الخاص بكل شخص لتشخيص الكمية المناسبة التي ينصح بشربها


تقوية الجهاز المناعي يحتوي البقدونس على مستويات عالية من فيتامين ج و ب12 و بيتاكاروتين الذي يساعد الجسم في زيادة حصانته و تعزيز جهازه المناعي حيث يزيد اضافة القليل من البقدونس الى عصير الخضراوات الطازجة من الفائدي تعود على الجهاز المناعي


علاج للدغ  الحشرات اثبتت بعض الدراسات بان البقدونس يفيد في التقليل من اعراض التورم و الحكة الناتجة من لدغ الحشرات و ذلك عن طريق فرك البقدونس مباشرة على المنطقة المصابة او اضافة القليل من العصير عليه
مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: