الاثنين، 18 أكتوبر 2021

تعرف على كيفية التخلص من فكرة الانتحار

ان التشخيص الذي اظهرته الدراسات و البحوث التي اجريت على العديد من الاشخاص الذين حاولوا بالاقدام على هذه الفعلة  غير المقبولة انسانيا من قبل مجموعة كبيرة من علماء النفس كان نتاجه ان  علم النفس يشخص هذه الحالة بانها نتيجة  تعرض الشخص لضغوطات نفسية ذات تاثير قوي منها عدم تحقيق الاهداف التي اراد تحقيقها و بالتالي يصل الى مرحلة لوم النفس و تانيب الذات اضافة الى النظر الى ما هو عليه  من خلال منظور سلبي ناتجة عن مشاعره السلبية تجاه نفسه و المجتمع المحيط به مما يقوده  هذا الامر الى  فقدان السيطرة  عن النفس و الاقدام على الانتحار





كيف تتخلص من فكرة الانتحار ؟
يمكن التخلص من فكرة الانتحار من خلال التفكير بما سيحدث بعد القيام بهذه الجريمة هل سيكون هناك حل او نتيجة لصالحك بعد ذلك؟ لذلك يجب عليك التفكير  على نحو  ايجابي اتجاه الحياة و المشاكل الخاصة بها فكلما بدات بالتفكير عن طريقة  للانتحار لربما من الجيد ايضا ان تفكر بعاقبة  قتل النفس اضافة الى ذلك يجب  عدم البقاء وحيدا بل يفضل الجلوس مع العائلة او  الاصدقاء و قضاء بعض الاوقات التي تدخل الفرح الى قلبك حتى و ان كنت تعاني من العديد من المشاكل لذا ينصح بملازمة  الاشخاص الذين يتمتعون بالطاقة  الايجابية





اضرار الانتحار على الاسرة و المجتمع
ان الانتحار لا يعد وسيلة من وسائل الراحة و الخلاص من المشاكل اليومية  الحياتية كما يظن كافة الاشخاص المقدمين على الانتحار فهو يؤدي الى تفكك اسري لا يمكن لمسه الا بعد ان تخسر العائلة احد افرادها عن طريق قتل نفسه و الجدير بالذكر ان هذه الخطوة  المؤلمة التي يقدم  عليها شخص ما يعيش بين عائلة  و محيط اسري سيخلف ورائه العديد من المشاكل النفسية لجميع افراد اسرته



اما بالنسبة للاثر السلبي الذي يخلفه الانتحار على المجتمع فيتجسد بدق ناقوس الخطر بين جميع شرائح المجتمع عن وجود خلل في التلاحم الاجتماعي و نظرا لما اثبتته الدراسات التي اجريت حول حساب معدل جرائم الانتحار السنوية فانه في كل دقيقة واحدة تسجل حالة انتحار و النسبة الاعلى للمنتحرين تتجه الى كفة الذكور و هذا ما يسبب خلل اقتصادي و اجتماعي في المجتمع تبعا لتزايد عدد الحالات يوميا

مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: