بالانجليزية claustrophobia جاءت كلمة رهاب بمعنى الاحتجاز او الاغلاق claustrum اما phobia فهي من اصل يوناني وتعني "الخوف"
يعرف رهاب الاماكن المغلقة على انه الخوف الشديد من الوقوع او الاحتجاز في المساحات الصغيرة وغالبا ما يتركز الخوف على فكرة ان المريض لن يتمكن من الهرب من هذا المكان او عدم وجود ما يكفي من الاكسجين
يواجه المريض في الاماكن المغلقة قلقا كبيرا وصعوبة في التنفس في المساحات الصغيرة المغلقة وقد يدخل بنوبة ذعر وهلع شديدة
الاشخاص الذين يعانون من رهاب الاماكن المغلقة في كثير من الاحيان عند الدخول الى اي مكان مغلق (مثل المسرح والسينما) يقومون على الفور بمسح المناطق المحيطة للحث عن اقرب مخرج
يبذل المرضى قصارى جهدهم لتجنب المساحات الصغيرة الضيقة مثل المصاعد والطوابق السفلية او اقبية والطائرات او حتى الغرف مع الابواب المغلقة كما يمكن ان تشكل الاماكن المزدحمة لديهم ردة فعل
التعايش والتعامل مع الخوف من الاماكن المغلقة صعب ويقييد الفرد في كثير من الاحيان فمثلا العمل في الطابق العاشر يعني لهؤلاء المرضى صعود عشر طوابق على الدرج تجنبا لركوب المصعد
الاماكن التي تسبب رهاب الاماكن المغلقة
اذا كنت قد شعرت بالقلق خلال الستة اشهر الماضية لكونك في مكان ضيق او مكان مزدحم او اذا كنت قد واجهت هذه الحالة في احد هذه الاماكن فمن المحتمل انك تعاني من رهاب الاماكن المغلقة
غرف قياس الملابس في المتاجر
محطة غسيل السيارات
السيارات مع قفل مركزي
المراحيض العامة
الابواب الدوارة
القطارات
الانفاق
المصاعد
غرف الفندق مع نوافذ مغلقة
الطائرات
اعراض رهاب الاماكن المغلقة
نوبات الهلع شائعة بين الناس المصابين ومن الممكن ان تكون مخيفة ومؤلمة جدا والاعراض غالبا ما تحدث دون سابق انذار وقد يسبق نوبات الهلع اعراض جسدية مثل:
التعرق
الهبات الساخنة او القشعريرة
ضيق في التنفس او صعوبة في التنفس
سرعة ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب)
الم في الصدر او الشعور بضيق في الصدر
اصوات المعدة
الغثيان
الصداع والدوار
الاغماء
خدر او وخز في الاطراف
جفاف الفم
الحاجة للذهاب الى المرحاض
طنين في الاذن
اسباب رهاب الاماكن المغلقة
غالبا يحدث الخوف من الاماكن المغلقة نتيجة حادث اليم خلال مرحلة الطفولة المبكرة على سبيل المثال قد يعاني البالغين من رهاب الاماكن المغلقة اذا واجهوا في طفولتهم :
1- الاحتجاز في مكان ضيق
2- التخويف او سوء المعاملة
معاناة احد الوالدين مع هذا المرض قد ينقل الى الاطفال
يعرف رهاب الاماكن المغلقة على انه الخوف الشديد من الوقوع او الاحتجاز في المساحات الصغيرة وغالبا ما يتركز الخوف على فكرة ان المريض لن يتمكن من الهرب من هذا المكان او عدم وجود ما يكفي من الاكسجين
يواجه المريض في الاماكن المغلقة قلقا كبيرا وصعوبة في التنفس في المساحات الصغيرة المغلقة وقد يدخل بنوبة ذعر وهلع شديدة
الاشخاص الذين يعانون من رهاب الاماكن المغلقة في كثير من الاحيان عند الدخول الى اي مكان مغلق (مثل المسرح والسينما) يقومون على الفور بمسح المناطق المحيطة للحث عن اقرب مخرج
يبذل المرضى قصارى جهدهم لتجنب المساحات الصغيرة الضيقة مثل المصاعد والطوابق السفلية او اقبية والطائرات او حتى الغرف مع الابواب المغلقة كما يمكن ان تشكل الاماكن المزدحمة لديهم ردة فعل
التعايش والتعامل مع الخوف من الاماكن المغلقة صعب ويقييد الفرد في كثير من الاحيان فمثلا العمل في الطابق العاشر يعني لهؤلاء المرضى صعود عشر طوابق على الدرج تجنبا لركوب المصعد
الاماكن التي تسبب رهاب الاماكن المغلقة
اذا كنت قد شعرت بالقلق خلال الستة اشهر الماضية لكونك في مكان ضيق او مكان مزدحم او اذا كنت قد واجهت هذه الحالة في احد هذه الاماكن فمن المحتمل انك تعاني من رهاب الاماكن المغلقة
غرف قياس الملابس في المتاجر
محطة غسيل السيارات
السيارات مع قفل مركزي
المراحيض العامة
الابواب الدوارة
القطارات
الانفاق
المصاعد
غرف الفندق مع نوافذ مغلقة
الطائرات
اعراض رهاب الاماكن المغلقة
نوبات الهلع شائعة بين الناس المصابين ومن الممكن ان تكون مخيفة ومؤلمة جدا والاعراض غالبا ما تحدث دون سابق انذار وقد يسبق نوبات الهلع اعراض جسدية مثل:
التعرق
الهبات الساخنة او القشعريرة
ضيق في التنفس او صعوبة في التنفس
سرعة ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب)
الم في الصدر او الشعور بضيق في الصدر
اصوات المعدة
الغثيان
الصداع والدوار
الاغماء
خدر او وخز في الاطراف
جفاف الفم
الحاجة للذهاب الى المرحاض
طنين في الاذن
اسباب رهاب الاماكن المغلقة
غالبا يحدث الخوف من الاماكن المغلقة نتيجة حادث اليم خلال مرحلة الطفولة المبكرة على سبيل المثال قد يعاني البالغين من رهاب الاماكن المغلقة اذا واجهوا في طفولتهم :
1- الاحتجاز في مكان ضيق
2- التخويف او سوء المعاملة
معاناة احد الوالدين مع هذا المرض قد ينقل الى الاطفال