يعد الاكتئاب من الاضطرابات العصبية التي يتعرض لها الجميع بغض النظر عن جنسهم او عمرهم و التي تتراوح في شدتها من المقبول و الشديد و بالرغم اننا نكثر من ترديد كلمة انا مكتئب عند اي انزعاج او احباط الا اننا في الواقع لا نمر بحالة اكتئاب حقيقية و كما ان لدينا مجموعة كبيرة من المعتقدات حول الاكتئاب بعضها صحيح و بعضها الاخر عاري عن الصحة و هنا سنتناول بعض هذه الافتراضات و نرى ما هو راي علماء النفس و مختصي الاعصاب فيها
الفرضية الاولى : المراة اكثر اصابة بالاكتئاب من الرجل
نعم هذه الفرضية صحيحة اذ ان المراة معرضة مرتين اكثر من الرجل للاصابة بالاكتئاب و ان امراة من كل اربع نساء في العالم تمر في الاكتئاب في حياتها بينما واحد من كل 8 رجال يصاب بهذا المرض في حياته حول العالم و لكن لماذا ؟
تقول الدراسات ان التغير في هرمونات المراة بشكل دوري قد يكون هو السبب الحقيقي وراء سرعة دخولها في هذه الحالة المرضية و ما يثبت ذلك حقا ان نسبة الاكتئاب هي نفسها عند الفتيان و الفتيات قبل سن البلوغ و لا بيدا التباين في هذه النسبة الا بعد ذلك
الفرضية الثانية : من الممكن الخروج من حالة النفسية هذه بشكل سريع عند انتهاء المسبب
و هذه الفرضية خاطئة فنحن لا يمكن ان نعود الى وضعنا الطبيعي بمجرد انتهاء اسباب الاكتئاب لان ما قد لا تعرفه عن الاكتئاب انه يسبب اختلالا كيمائيا في الدماغ و لن يزول الا بعودة الدماغ كيمائيا الى وضعه الطبيعي قبل الاكتئاب وهذا ما قد يستلزم بعض الوقت حتى بعد زوال مسببات الاكتئاب
الفرضية الثالثة: يتصرف الرجال و النساء بطريقة مختلفة عند الدخول في الاكتئاب
وهذا كلام صحيح اذ تكثر النساء من البكاء عند الاصابة بالاكتئاب بينما يعبر الرجال عنه بالغضب كما قد يلجا الرجل الى تعاطي المخدرات مثلا بينما تزيد المراة من ساعات النوم و زيادة الوزن و اهملا المظهر
الفرضية الرابعة: مصدر الاكتئاب دائما نفسي
و هذه الفرضية ايضا خاطئة لان الاكتئاب ليس من الضروري ان يكون من اسباب نفسية مثل الشعور بالذنب او لوم النفس و غيرها فقد يكون سببه جسدي بحث مثل بعض الادوية التي تستخدم لبعض الامراض المزمنة او بسبب بعض الاضطرابات الجسدية مثل خلل افرازات الغدة الدرقية التهاب المفاصل ضغط الدم وغيرها
الفرضية الخامسة: عند النساء هناك نوع من الاكتئاب يسببه الحمل
وهذا صحيح واحدة من كل عشرة نساء تصاب باكتئاب الحمل ويرجع ذلك للاضطرابات الهرمونية التي يتعرض لها جسم المراة بسبب الحمل كما ان مضادات الاكتئاب من الادوية التي يسمح للحامل تناولها وهناك العديد من الانواع التي اجمع الاطباء على انها امنة ومناسبة للمراة الحامل كما ان 10% ايضا من النساء قد يصبن باكتئاب ما بعد الولادة وذلك بسبب الالم الجسدي المرافق للولادة والتوتر من التعامل مع الطفل حديث الولادة
واخيرا بقي ان نقول بان جميع الاحداث السيئة والتي تخالف رغبتنا تجعلنا في حالة حزن وهذا شعور طبيعي ولا يمكن ان نسميه اكتئابا
الفرضية الاولى : المراة اكثر اصابة بالاكتئاب من الرجل
نعم هذه الفرضية صحيحة اذ ان المراة معرضة مرتين اكثر من الرجل للاصابة بالاكتئاب و ان امراة من كل اربع نساء في العالم تمر في الاكتئاب في حياتها بينما واحد من كل 8 رجال يصاب بهذا المرض في حياته حول العالم و لكن لماذا ؟
تقول الدراسات ان التغير في هرمونات المراة بشكل دوري قد يكون هو السبب الحقيقي وراء سرعة دخولها في هذه الحالة المرضية و ما يثبت ذلك حقا ان نسبة الاكتئاب هي نفسها عند الفتيان و الفتيات قبل سن البلوغ و لا بيدا التباين في هذه النسبة الا بعد ذلك
الفرضية الثانية : من الممكن الخروج من حالة النفسية هذه بشكل سريع عند انتهاء المسبب
و هذه الفرضية خاطئة فنحن لا يمكن ان نعود الى وضعنا الطبيعي بمجرد انتهاء اسباب الاكتئاب لان ما قد لا تعرفه عن الاكتئاب انه يسبب اختلالا كيمائيا في الدماغ و لن يزول الا بعودة الدماغ كيمائيا الى وضعه الطبيعي قبل الاكتئاب وهذا ما قد يستلزم بعض الوقت حتى بعد زوال مسببات الاكتئاب
الفرضية الثالثة: يتصرف الرجال و النساء بطريقة مختلفة عند الدخول في الاكتئاب
وهذا كلام صحيح اذ تكثر النساء من البكاء عند الاصابة بالاكتئاب بينما يعبر الرجال عنه بالغضب كما قد يلجا الرجل الى تعاطي المخدرات مثلا بينما تزيد المراة من ساعات النوم و زيادة الوزن و اهملا المظهر
الفرضية الرابعة: مصدر الاكتئاب دائما نفسي
و هذه الفرضية ايضا خاطئة لان الاكتئاب ليس من الضروري ان يكون من اسباب نفسية مثل الشعور بالذنب او لوم النفس و غيرها فقد يكون سببه جسدي بحث مثل بعض الادوية التي تستخدم لبعض الامراض المزمنة او بسبب بعض الاضطرابات الجسدية مثل خلل افرازات الغدة الدرقية التهاب المفاصل ضغط الدم وغيرها
الفرضية الخامسة: عند النساء هناك نوع من الاكتئاب يسببه الحمل
وهذا صحيح واحدة من كل عشرة نساء تصاب باكتئاب الحمل ويرجع ذلك للاضطرابات الهرمونية التي يتعرض لها جسم المراة بسبب الحمل كما ان مضادات الاكتئاب من الادوية التي يسمح للحامل تناولها وهناك العديد من الانواع التي اجمع الاطباء على انها امنة ومناسبة للمراة الحامل كما ان 10% ايضا من النساء قد يصبن باكتئاب ما بعد الولادة وذلك بسبب الالم الجسدي المرافق للولادة والتوتر من التعامل مع الطفل حديث الولادة
واخيرا بقي ان نقول بان جميع الاحداث السيئة والتي تخالف رغبتنا تجعلنا في حالة حزن وهذا شعور طبيعي ولا يمكن ان نسميه اكتئابا