الجمعة، 17 سبتمبر 2021

تعرف على الفوائد الصحية للفول السوداني

الفوائد الصحية العامة للفول السوداني
اضافة الى فوائد الفول السوداني للرجال فان له عدة فوائد صحية مهمة للاطفال والنساء ومنها

يفيد تناوله للمراة الحامل في دعم صحة الجنين وذلك لاحتوائه على المعادن والفيتامينات اللازمة لنمو الجنين

يساعد في تخفيض معدل السكر بالدم والتقليل من خطر الاصابة بالجلطات القلبية

يمد الاطفال بالطاقة اللازمة للجسم وزيادة نسبة الذكاء لديهم

يزيد من قوة جهاز المناعة في الجسم ويحمي من مرض الزهايمر ومن التهابات المفاصل

يساعد في الوقاية من السرطان والحد من انتشار خلاياه وخصوصا سرطان القولون

يقوي الدماغ ويزيد من القدرة على التركيز والفهم

يفيد لاعبي كمال الاجسام والاثقال في تقوية الاعصاب وبناء العضلات لديهم

يساهم في تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم وفي حماية الاوعية الدموية من خطر الانسداد كما يحمي النساء من التعرض لامراض القلب التاجية

يفيد تناول الحوامل له اثناء الحمل في حماية الاطفال من الاصابة بالربو

يكافح الاصابة بمرض السل وذلك لاحتوائه على مواد كيميائية

يساعد تناوله ضمن برامج التنحيف في فقدان الوزن الزائد كما وبعمل على تسهيل عملية الهضم

يحارب التجاعيد وعلامات التقدم بالسن والشيخوخة

تعزز الاحماض الامينية (اوميجا 3) به من صحة ونمو الشعر وذلك بتقوية البصيلات وفروة الرأس

تحسن الالياف الغني بها من الحالة النفسية والمزاجية ويحارب الاصابة بالاكتئاب والاضطرابات النفسية









فوائد الفول السوداني للرجال
ومن اهم فوائد الفول السوداني للرجال ما يلي:

يعمل الحامض الاميني (الارجنين) على رفع مستوى القدرة الجنسية وتقوية عملية الانتصاب لدى الرجال

تساعد الاحماض الامينية والارغينين في زيادة قدرة الرجل على التحمل اثناء الجماع كما وتعمل على اراحة واسترخاء الاوعية الدموية الموجودة بالقضيب وتزيد من تدفق الدم به وبالتالي زيادة المتعة الجنسية لديه

تفيد مادة الزنك الغني بها في تحسين مستويات (التستوستيرون) والسائل المنوي بالجسم

يفيد تناوله بانتظام في دعم صحة القلب وسلامته لدى الرجال وذلك بمنعه لتخثر الدم وتحسين تدفقه للاعضاء التناسلية

يعالج مشكلة الصلع عند الرجال

مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: