الاثنين، 20 سبتمبر 2021

علامات تدل على اضطراب الهرمونات في الجسم

علامات تدل على عدم انسجام هرمونات الجسم
رداءة النوم يعتبر قلة النوم الذي يواجه الاشخاص من اول العلامات التي تشير الى وجود اختلال هرموني وخاصة بهرمونين الميلاتونين والكورتيزون بحيث يرتبط الكورتيزون مباشرة بمستويات الاجهاد في الجسم


تغيرات في الجلد والشعر يدل ظهور حب الشباب والمشاكل التي تصيب البشرة والشعر الدهني الى وجود خلل هرموني معين في الجسم بالاضافة الى ان فقدان الشعر وجفاف الجلد قد يكون نتيجة لخلل هرموني ناتج عن انخفاض عمل الغدة الدرقية


التعب قد يشعر البعض رغم الحصول على النوم الكافي بالتعب المستمر والاجهاد مما يدل على وجود خلل هرموني لذلك ينصح الاشخاص بمراجعة الطبيب في حال ظهور مثل هذه العلامات


المزاجية تقلب المزاج والانفعال يعتبران من مشاكل الخلل الهرموني وخاصة التقلب الناتج من خلال آلام ما قبل الحيض التي قد تزيد من حالات الاكتئاب والقلق بسبب اختلال توازن هرمونات الكورتيزون والتستوستيرون ومستويات الاستروجين


الهبات الساخنة يعتقد البعض بان الهبات الساخنة عرضا من اعراض انقطاع الطمث ولكنها ترتبط ارتباطا وثيقا بالهرمونات وخاصة الخلل الناشئ عن عدم توازن مستوى هرمون الكورتيزون في الجسم


الرغبة الشديدة في تناول الطعام تزيد رغبة البعض في تناول الكربوهيدرات بكثرة وذلك نتيجة وجود مشاكل مرتبطة بهرمون الانسولين الذي يساعد على تنظيم السكر في الدم مما قد يكون علامة على مرض السكري او وجود خلل هرموني معين ينبغي معالجته


زيادة الوزن تؤثر الاختلالات الهرمونية المختلفة: كهرمونات الكورتيزون و الغدة الدرقية و الانسولين و مستويات هرمون الاستروجين على الوزن بالرغم من الحفاظ على مستويات النشاط و النظام الغذائي الخاص بكل شخص على نفس المستوى
مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: