اضطراب القلق الاجتماعي او ما يعرف بالرهاب احد الامراض العقلية والذي ينجم عنه القلق الشديد ازاء موقف اجتماعي او اداء في بيئة معينة وقد تظهر نوبة القلق تلك اثناء اي سلوك يقوم به المريض كمكالمة هاتفية او خلال تناول الطعام فيشعر المريض حينها بالحرج الشديد بسبب التاتاة والارتعاش والتلعثم ويعد هذا المرض من الامراض النفسية الاكثر شيوعا في العالم حيث يعاني واحد من سبعة اشخاص من الرهاب وفي هذا المقال سنعرض للقارئ اسباب الرهاب الاجتماعي
اعراض الرهاب الاجتماعي
الدوخة والدوار
الشعور بالارتباك الشديد وعدم الاتزان
تسارع في دقات القلب
الاصابة بالاسهال
صعوبة في التنفس
غثيان وآلام في المعدة
تجنب المواقف الاجتماعية كالاكل امام الآخرين
الخوف من الغرباء
القلق من اي اعراض بدنية كاحمرار الوجه والتعرق
الاصابة بنوبات الهلع
ارتعاش وكلام غير مفهوم
الاصابة بالكآبة
اسباب الرهاب الاجتماعي
اثبتت الدراسات ان اسباب الرهاب الاجتماعي ليست واضحة جلية وانما تعود لاسباب اكلينيكية الا ان هناك عوامل تقوم على تحديده مثل:
يحتوي المخ على جزء يدعى اللوزة وهي المسؤولة عن التحكم في مستويات القلق والخوف فعندما تصاب اللوزة بالنشاط المفرط تزداد استجابة المريض لذلك النشاط ويصبح اكثر قلقا وتخوفا
نشاة الافراد في بيئات تتسم الخجل الشديد والانطواء كما ان سلوك الابوين له دور كبير في تلك المعضلة خاصة ان كان يتراوح بين الاهمال الشديد والخوف الشديد
انتشار اضطرابات القلق وراثيا داخل الاسرة وذلك بسبب الخلل الجيني الحاصل في الكروموسومات حيث يصاب الاقارب من الدرجة الاولى بالمرض وايضا والتوائم المتطابقة اكثر الناس عرضة للاصابة
اضطرابات في مستويات الدوبامين والادرينالين في الجسم
اكتساب الرهاب الاجتماعي من البيئة التي ينشا فيها المصاب بسبب مشاهدة سلوك القلق عند الآخرين
عناصر مهمة لتشخيص الرهاب الاجتماعي
القلق الرائد من القيام باي نشاط اجتماعي مستمر
يتجنب الاوساط الاجتماعية وخاصة تلك التي تثير المخاوف
تعمل اعراض المرض على عدم قدرة المريض على اداء الاعمال اليومية
ادراك المريض بان خوفه مبالغ فيه
اعراض المرض ليس لها علاقة باي مرض عضوي او استخدام لاي نوع من المخدرات
علاج الرهاب الاجتماعي
العلاج الدوائي: حيث يتم اعطاء المصاب بالرهاب مهدئات بسيطة ويتم اعطاءه بواسطة وصفة طبية يقوم بها الطبيب
العلاج السلوكي: كتدريب المريض على كيفية الاختلاط بالناس والمجتمع بحيث يصبح اكثر تحكما بنوبات القلق والخوف
التعريض بالتخيل: كان يقوم المريض بتخيل بعض الاوضاع التي تصيبه بالخوف والقلق ويقوم بمخيلته بكيفية تجنبها
الاسترخاء: بحيث يصبح المريض قادر على التحكم بوضعه النفسي
اعراض الرهاب الاجتماعي
الدوخة والدوار
الشعور بالارتباك الشديد وعدم الاتزان
تسارع في دقات القلب
الاصابة بالاسهال
صعوبة في التنفس
غثيان وآلام في المعدة
تجنب المواقف الاجتماعية كالاكل امام الآخرين
الخوف من الغرباء
القلق من اي اعراض بدنية كاحمرار الوجه والتعرق
الاصابة بنوبات الهلع
ارتعاش وكلام غير مفهوم
الاصابة بالكآبة
اسباب الرهاب الاجتماعي
اثبتت الدراسات ان اسباب الرهاب الاجتماعي ليست واضحة جلية وانما تعود لاسباب اكلينيكية الا ان هناك عوامل تقوم على تحديده مثل:
يحتوي المخ على جزء يدعى اللوزة وهي المسؤولة عن التحكم في مستويات القلق والخوف فعندما تصاب اللوزة بالنشاط المفرط تزداد استجابة المريض لذلك النشاط ويصبح اكثر قلقا وتخوفا
نشاة الافراد في بيئات تتسم الخجل الشديد والانطواء كما ان سلوك الابوين له دور كبير في تلك المعضلة خاصة ان كان يتراوح بين الاهمال الشديد والخوف الشديد
انتشار اضطرابات القلق وراثيا داخل الاسرة وذلك بسبب الخلل الجيني الحاصل في الكروموسومات حيث يصاب الاقارب من الدرجة الاولى بالمرض وايضا والتوائم المتطابقة اكثر الناس عرضة للاصابة
اضطرابات في مستويات الدوبامين والادرينالين في الجسم
اكتساب الرهاب الاجتماعي من البيئة التي ينشا فيها المصاب بسبب مشاهدة سلوك القلق عند الآخرين
عناصر مهمة لتشخيص الرهاب الاجتماعي
القلق الرائد من القيام باي نشاط اجتماعي مستمر
يتجنب الاوساط الاجتماعية وخاصة تلك التي تثير المخاوف
تعمل اعراض المرض على عدم قدرة المريض على اداء الاعمال اليومية
ادراك المريض بان خوفه مبالغ فيه
اعراض المرض ليس لها علاقة باي مرض عضوي او استخدام لاي نوع من المخدرات
علاج الرهاب الاجتماعي
العلاج الدوائي: حيث يتم اعطاء المصاب بالرهاب مهدئات بسيطة ويتم اعطاءه بواسطة وصفة طبية يقوم بها الطبيب
العلاج السلوكي: كتدريب المريض على كيفية الاختلاط بالناس والمجتمع بحيث يصبح اكثر تحكما بنوبات القلق والخوف
التعريض بالتخيل: كان يقوم المريض بتخيل بعض الاوضاع التي تصيبه بالخوف والقلق ويقوم بمخيلته بكيفية تجنبها
الاسترخاء: بحيث يصبح المريض قادر على التحكم بوضعه النفسي