معلومات حول التوتر وهل هو معد

اتضح ان التوتر هو معد في الواقع وفقا لبحث جديد في علوم الدماغ والمعرفة وجدت الدراسة ان مجرد ككونك بالقرب من شخص متوتر سواء اكان شريك او صديق او غريب يمكن ان يجعل اجسامنا تفرج عن هرمون التوتر والاجهاد "الكورتيزول"



في دراسة البحث حظي المشتركون بمهام صعبة في الحسابات الذهنية والمقابلات في حين قامت مجموعة اخرى من الاشخاص بالمشاركة كمحللين لمراقبتهم وتقييم ادائهم 40% من المحللين الذين لهم علاقة بمشترك من الذين يقومون بالمهمات الحسابية اظهروا رد فعل متوتر في حين انخفض المعدل الى 10% عندما كان المحللين والمشتركين من الغرباء




وراى الباحثون ان هذا التاثير ينطبق ايضا عند مراقبة المحللين للمشتركين عبر المرايا في اتجاه واحد او عبر الفيديو لذلك فان مشاهدة البرامج التلفزيونية يمكن ان تنقل المعاناة والتوتر الى المشاهدين لذا فان التوتر لديه امكانيات هائلة في العدوة




لكن كان الباحثون على يقين بان التوتر العرضي ليس سيء بالنسبة لنا وانما التوتر المزمن هو كذلك فهرمون التوتر لديه استجابات تطورية بطبيعة الحال عند التعرض للخطر الامر الذي يجعل جسمك يفرز هرمون الكورتيزول باستمرار وبشكل دائم وهذا ليس جيدا