الأربعاء، 20 أكتوبر 2021

معلومات حول التوتر وهل هو معد

اتضح ان التوتر هو معد في الواقع وفقا لبحث جديد في علوم الدماغ والمعرفة وجدت الدراسة ان مجرد ككونك بالقرب من شخص متوتر سواء اكان شريك او صديق او غريب يمكن ان يجعل اجسامنا تفرج عن هرمون التوتر والاجهاد "الكورتيزول"



في دراسة البحث حظي المشتركون بمهام صعبة في الحسابات الذهنية والمقابلات في حين قامت مجموعة اخرى من الاشخاص بالمشاركة كمحللين لمراقبتهم وتقييم ادائهم 40% من المحللين الذين لهم علاقة بمشترك من الذين يقومون بالمهمات الحسابية اظهروا رد فعل متوتر في حين انخفض المعدل الى 10% عندما كان المحللين والمشتركين من الغرباء




وراى الباحثون ان هذا التاثير ينطبق ايضا عند مراقبة المحللين للمشتركين عبر المرايا في اتجاه واحد او عبر الفيديو لذلك فان مشاهدة البرامج التلفزيونية يمكن ان تنقل المعاناة والتوتر الى المشاهدين لذا فان التوتر لديه امكانيات هائلة في العدوة




لكن كان الباحثون على يقين بان التوتر العرضي ليس سيء بالنسبة لنا وانما التوتر المزمن هو كذلك فهرمون التوتر لديه استجابات تطورية بطبيعة الحال عند التعرض للخطر الامر الذي يجعل جسمك يفرز هرمون الكورتيزول باستمرار وبشكل دائم وهذا ليس جيدا

مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: