الجمعة، 22 أكتوبر 2021

تعرف على اسباب الانهيار العصبي واعراضه

اسباب الانهيار العصبي
تتنوع اسباب الانهيار العصبي لدى كل شخص؛ لكن السبب الرئيسي لحدوثها هو كثرة الضغوطات النفسية او التعرض لحزنٍ شديد او صدمة نتيجة احد الاسباب التالية:

موت شخص عزيز كالام او الاب او الزوج او الزوجة

الفقر والمشاكل المالية وكثرة الديون وعدم القدرة على القيام بمتطلبات الاسرة

البطالة وعدم وجود العمل

الوحدة لفترة طويلة






اعراض الانهيار العصبي
التشاؤم الدائم والعبوس وعدم الاستمتاع بملذات الحياة وعدم الشعور بالسعادة

القلق والتوتر الدائم وعدم الشعور بالراحة

ضعف العزيمة وقلة الثقة بالنفس والبطء الشديد بالانجاز سواء بالدراسة او العمل

ضعف الانتباه وقلة التركيز والنسيان وعدم القدرة على تحمل المسؤولية والشعور بالاحباط المستمر

البكاء المتكرر بلا سبب مبرر اذ قد يعاني الشخص من نوبات من البكاء والصراخ الهستيري

الشعور بدوخة "دوار الراس" وعدم الاتزان من حينٍ لآخر

الشعور بالغثيان واضطراب في الشهية للطعام كان يفرط في تناول الطعام او يمتنع عنه تماما

اضطراب في نبضات القلب كالتسارع او البطء في دقات القلب

الشعور بالقشعريرة والبرودة الدائمة

ضيق التنفس او التنفس السريع مع وجود الم في الصدر

اضطرابات التفكير وتوارد الافكار الانتحارية من حينٍ لآخر وعدم القدرة على اتخاذ القرارات الحاسمة

الضعف الجنسي لدى الرجل نتيجة شعوره الدائم بالحزن والهم كذلك اضطراب الدورة الشهرية للمراة وحدوث خلل في الهرمونات الانثوية التي تؤثر على حياتها ومزاجها العام

اضطرابات النوم المختلفة كالنوم الطويل او عدم النوم "الارق" الليلي كذلك الشعور بآلام وتعب في مختلف مناطق الجسم بعد الاستيقاظ من النوم صباحا

خلل في عمل القولون وعسر في الهضم يرافقه امساك وصداع متكرر في الراس

شحوب البشرة وهبوط عام في قوى الجسم

عدم الرغبة في مخالطة الناس في المناسبات الاجتماعية والشعور بالكآبة والحزن الدائم

عدم القدرة على القيام بالاعمال اليومية كما هو معتاد نتيجة مشاعر التوتر والتعب الجسدي المرافق لها



مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: