الجمعة، 17 سبتمبر 2021

كيفية علاج حروق الشمس في المنزل

طرق علاج حروق الشمس
التخفيف المباشر للالم من خلال التعرض للماء البارد لمدة عشرين دقيقة و الهدف هنا السيطرة على الالم و التهيج بشكل موضعي و مباشر


اعادة الحياة الى منطقة حرق الشمس تحتاج الى علاجها داخليا من خلال تناول الكثير من الماء فغالبا ما يرافق الحرق الناتج عن التعرض للشمس جفاف داخلي يحتاج الى شرب كميات كافية من الماء


زيت اللفندر و زيت البابونج يلعب هذان النوعان من الزيوت دورا اساسيا في التخلص من اثر حرق الشمس من خلال السيطرة على الحكة والتهيج و يمكن ان تدهن هذه الزيوت بشكل مباشر على منطقة حرق الشمس او خلطها مع مياه الاستحمام الباردة


ماء الزهر علاج مدهش لحروق الشمس كما يساعد في الزوال السريع لاثرها و يمكن ان يوضع مباشرة على حرق الشمس من خلال مسحه بقطعه من القطن المبلل بماء الزهر او خلطه مع المياه الباردة في علبة الرش و رشه على الحرق بشكل متكرر


الخل الابيض علاج فعال و معروف منذ القدم لحروق الشمس اذا يوضع الخل الابيض المخفف بالماء البارد على قطعة من القماش توضع على شكل كمادات فوق منطقة الحرق


يمكن ايضا صناعة كمادات باردة من الحليب كامل الدسم و الماء البارد ووضعها على حرق الشمس من اجل تخفيف حدة الالم والقضاء على التهيج


يمكن صناعة كريم من دقيق الشوفان المطحون و الماء يوضع على شكل طبقة سميكة فوق منطقة الحرق وهو احد اهم علاجات حرق الشمس الفعالة


يلعب الشاي دورا اساسيا في القضاء على الانتفاج والحكة والتهيج في مكان الحرق و ذلك من خلال صناعة كمادات من الشاي البارد المركز توضع على منطقة الحرق


يمكن ايضا وضع بعض انواع الخضار على منطقة الحرق من اجل تهدئة التهيج مثل شرائح البطاطس والخيار او كمادات عصير الخس البارد








حروق الشمس من السباحة
تنتج حروق الشمس التي تصيب الجلد الخارجي نتيجة تعرض الجلد بشكل مباشر الى الشمس كما في رياضة السباحة حيث يكون الجلد اما اشعة الشمس القوية لذلك ينصح الاشخاص الممارسين للرياضة بعدم ممارستها في اوقات الظهيرة من فصل الصيف بل يفضل ممارسة السباحة في اوقات متاخرة من النهار تجنبا للاصابة




حروق الشمس للاطفال
تعد الاصابات بحروق الشمس عند الاطفال شيء خطير يجب الانتباه له فالاصابات يمكن ان تشكل خطرا عاما على الصحة عند الاطفال لذلك يوصى عند الاصابة بوضع المرهم على مكان الاصابة ثم ترطيب مكان الاصابة باستخدام الضمادات ومن الضروري الابتعاد عن المراهم التي تحتوي على الكورتيزون



حروق الشمس وزيت الزيتون
بالرغم من فوائد زيت الزيتون الكثيرة الا انه لا ينصح باستخدام زيت الزيتون لمعالجة حروق الشمس و السبب في ذلك ان زيت الزيتون يعمل على زيادة حرارة الجلد وانتشار البقع مما يغطي مساحة اكبر من الجلد المتعرض للاصابة لذلك فان زيت الزيتون او حتى الانواع الاخرى من الزيوت لا ينصح بها لمعالجة الاصابات الناتجة عن الشمس




هل يقي واقي الشمس من الاصابة بحروق الشمس ؟
يعمل الواقي على تقليل خطر الاصابة بالحروق الناتجة عن الشمس و يوصى بوضع الواقي قبل التعرض للاشعة الضارة بنصف ساعة كما انه من الضروري وضع واقي الشمس في مناطق الجلد المكشوفة مثل الانف و الخدين و الاذنين كما انه يمكن وضع الواقي على فروة الراس اذا كان الشعر خفيفا




حروق الشمس والحكة
عند الاصابة بحروق الشمس فان تلك الاصابة ينتج عنها احمرار الجلد وبعد فترة قصير يصبح الجلد متهيجا وبذلك تنتج الحكة التي يصاب بها الشخص وهنا يجب التنوية الى ان عند اصابة الشخص بالحكة يجب الابتعاد قدر الامكان عن فرك مكان الاصابة لان فرك مكان الاصابة يسبب حدوث التجلطات في الجلد مما يسبب الالم الشديد





معلومات عن الاشعة فوق البنفسجية وانواعها

انواع الاشعة فوق البنفسجية
تتكون اشعة الشمس من الاشعة فوق البنفسجية  والاشعة تحت الحمراء والضوء المرئي الاشعة فوق البنفسجية هي ثلاثة انواع:

الاشعة فوق البنفسجية A (UVA)

والاشعة فوق البنفسجية B (UVB)

والاشعة فوق البنفسجية C (UVC)

ومن المعروف ان UVA و UVB قد يتسبب في اضرارا بالغة للجلد فيتم امتصاصه من قبل UVC الاوزون والاكسجين وبخار الماء وثاني اكسيد الكربون ولا يدخل الغلاف الجوي للارض عندما يصبح الجلد على اكثر عرضة للاشعة فوق البنفسجية فانها تحرق انسجة الجلد بينما اشعة UVA مهاجمة الطبقات السفلية من الجلد واشعة UVB مهاجمة الطبقات الخارجية

مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: