ما هي اعراض القلق الجسدية وكيفية علاجه

يعد القلق من اكثر الاضطرابات النفسية شيوعا في هذا العالم حيث يظهر بسبب عدد كبير من الضغوطات التي يتعرض لها الانسان في حياته ولكن عندما يخرج القلق عن الحد الطبيعي يقوم الجسم بافراز كميات كبيرة من الادرنالين الذي يعمل على انهاك الانسان حيث يترتب عليه عواقب وخيمة على الصحة النفسية والجسدية ويؤثر هذا الاضطراب على سير الحياة اليومية فيجد المصاب صعوبة في ممارسة الانشطة اليومية باريحية وفي هذا المقال سيتم ذكر اعراض القلق الجسدية








اعراض القلق الجسدية
يظهر على المصاب باضطراب القلق مجموعة من الاعراض الجسدية المرافقة لتلك الحالة ومن تلك الاعراض:

حصول شد في العضلات

عسر الهضم المزمن ومشاكل متكررة في الجهاز الهضمي

تقلبات مزاجية متكررة

مشاكل في ساعات النوم

ازدياد في سرعة عملية التنفس

الصداع المتكرر

الخمول والكسل

الشعور بالتعب والارهاق

اضطراب في دقات القلب

التعرق والارتعاش

خدران ووخز في الاطراف السفلية والعلوية

جفاف في الفم

الدوار والغثيان واحيانا التقيؤ

برودة في الاطراف










تشخيص القلق
يقوم الطبيب بفحص المريض لمعرفة تاريخ العائلة المرضي كما يعرض المريض للتحاليل الفيزيائي التي تربط الاعراض الظاهرة مع اي مرض آخر وفي حال عدم ارتباطها باي عَرَض مرضي يُحول المريض الى اخصائي للامراض النفسية







اسباب القلق
العوامل الوراثبة التي يحملها الاشخاص من ذويهم ومن اقاربهم

العلاجات الكيميائية التي تؤثر على الدماغ خاصة الناقلات العصبية

الضغوط النفسية والاجتماعية وتراكمات التي يعيشها الانسان من الزمن الماضي

الامراض الخطيرة التي قد يصاب بها الانسان يصحبها الخوف من المستقبل حيث ان العلاج وارتباطه بالعامل الاقتصادي يزيد من القلق والارباك






مضاعفات القلق

يبدو للعيان بعض المضاعفات التي تجعل حياة الانسان سوء عندما يتخطى القلق الحد الطبيعي والمحتمل ومن تلك المضاعفات:

الوصول لمرحلة الاكتئاب والسوداوية

الانتحار

استخدام الادوية بطريقة غير سليمة

عدم الاقبال على الحياة

الاصابة بامراض نفسية اكثر خطرا






علاج اضطراب القلق
يقوم الطبيب بمجموعة من الاجراءات والتدابير لحل مشكلة القلق ومن تلك التدابير اللازمة:

اعطاء المريض مجموعة من الادوية مثل مضادات القلق والاكتئاب مثل: Diazepam (ديازيبام) و Nadolol (نادولول)

تقديم الطبيب العلاج المعرفي والسلوكي للمريض

القيام بالاسترخاء وممارسة التمارين الرياضية

تجنب الادوية العشبية دون استشارة الطبيب والتي قد تؤثر سلبا على المصاب

العمل على ازالة اي مسبب يجعل المريض قلقا ومتوترا

عمل مجموعات موثوقة تقوم على اساس الحوار والنقاش بحيث يطرح كل شخص مشكلته للتخلص من آثار القلق